A dieta? Sì!

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  • Yele
    abstract
    • 16/08/16
    • 6082
    #136
    Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
    Io non riesco a moderare gli alcolici. Non bevo ogni giorno, ma nel fine settimana quando parte il giro degli aperitivi è un disastro
    io non riesco a rinunciare a quello scarso bicchiere di vino a pasto

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      • efua
        Posh&Rebel
        • 07/12/11
        • 34903
        #137
        Sono diventata bravissima e spontaneamente
        Ho abolito patatine e qualche aranciata
        Tre kg!
        -Healthy body, clear mind, peaceful spirit-

        -Where there’s will there’s a way-
        -Work hard have fun & be nice-


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          • Yele
            abstract
            • 16/08/16
            • 6082
            #138
            Originariamente Scritto da efua Visualizza Messaggio
            Sono diventata bravissima e spontaneamente
            Ho abolito patatine e qualche aranciata
            Tre kg!
            io le ho già abolite da anni, ma non calo di un etto

              Comment

              • axeUgene
                Opinionista

                • 17/04/10
                • 24581
                #139
                Originariamente Scritto da Yele Visualizza Messaggio
                io le ho già abolite da anni, ma non calo di un etto
                per curiosità, mi dici che mangi durante la giornata ?
                c'è del lardo in Garfagnana

                  Comment

                  • Yele
                    abstract
                    • 16/08/16
                    • 6082
                    #140
                    Originariamente Scritto da axeUgene Visualizza Messaggio
                    per curiosità, mi dici che mangi durante la giornata ?
                    giorno medio

                    colazione: caffèlatte con miele e biscotti
                    pranzo: 40 gr di pasta o riso integrale (oggi ad esempio minestrone) poi frutta e 20 gr cioccolato
                    sera: 70 gr di carne o uova con contorno di verdura e pochissimo pane
                    tisana con miele prima di dormire.

                    Stasera ho sforato perchè mi sono fatta le patate in padella, con il pollo (magro). Però niente pane.

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                      • nahui
                        Astensionista

                        • 05/03/09
                        • 21040
                        #141
                        Devi mangiare più fritture Yele, per dare una scossa al metabolismo
                        Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
                        (George Bernard Shaw)

                          Comment

                          • Yele
                            abstract
                            • 16/08/16
                            • 6082
                            #142
                            Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio
                            Devi mangiare più fritture Yele, per dare una scossa al metabolismo
                            già sono dipendente dal cioccolato... se ci metto pure le fritture poi mi internano per rischio suicidio

                              Comment

                              • follemente
                                Opinionista

                                • 22/12/09
                                • 11727
                                #143
                                Ieri ho bruciato 3000 calorie: ho dimenticato la torta in forno!

                                Sono a quota meno 2 kg, e voi?

                                  Comment

                                  • dark lady
                                    la viaggiatrice
                                    • 09/03/05
                                    • 70460
                                    #144
                                    Originariamente Scritto da follemente Visualizza Messaggio
                                    Ieri ho bruciato 3000 calorie: ho dimenticato la torta in forno!

                                    Sono a quota meno 2 kg, e voi?
                                    Ahahah mitica
                                    Io neppure mi peso figurati. Credo di essere abbastanza stabile ma non sto mangiando in modo regolare e corretto, proprio per nulla.
                                    “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                                    Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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                                      • Acquerapide
                                        Opinionista
                                        • 14/07/08
                                        • 8254
                                        #145
                                        Io devo perdere assolutamente peso. Ero arrivato a perdere 8 kg tra gli elfi, un mese in città mi ha fatto riprendere il più.

                                        Esco a bruciare calorie a ceppi.

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                                          • follemente
                                            Opinionista

                                            • 22/12/09
                                            • 11727
                                            #146
                                            Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
                                            Ahahah mitica
                                            Io neppure mi peso figurati. Credo di essere abbastanza stabile ma non sto mangiando in modo regolare e corretto, proprio per nulla.
                                            Credo basti alternare il cibo sano con le uscite enogastronomiche... Non si può mica rinunciare alla vita, no?

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                                              • dark lady
                                                la viaggiatrice
                                                • 09/03/05
                                                • 70460
                                                #147
                                                Originariamente Scritto da follemente Visualizza Messaggio
                                                Credo basti alternare il cibo sano con le uscite enogastronomiche... Non si può mica rinunciare alla vita, no?
                                                Si ma il problema è che mangio in modo irregolare, ossia quando capita. E alla salute non fa bene.
                                                “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                                                Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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                                                  • Monia
                                                    Opinionista
                                                    • 05/12/17
                                                    • 858
                                                    #148
                                                    Originariamente Scritto da follemente Visualizza Messaggio
                                                    Ieri ho bruciato 3000 calorie: ho dimenticato la torta in forno!

                                                    Sono a quota meno 2 kg, e voi?
                                                    Ottimo modo per dimagrire, quello di bruciare cibo!

                                                    Bravissima per i - 2 kg!!!
                                                    Io sono ferma a quando, complice il freddo, ho sospeso la dieta e ho smesso anche di tenere il diario alimentare quotidiano... e, ovviamente, ho evitato anche di pesarmi. Ma il tuo post mi ha dato una scossa e da lunedì ricomincio (dieta + diario + pesata bisettimanale)...

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                                                        Opinionista

                                                        • 22/12/09
                                                        • 11727
                                                        #149
                                                        Grazie, Monia!

                                                        Cerchiamo di sostenerci, qui dentro!

                                                        Non è sempre facile scegliere quello che ci fa meno male.

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                                                            Party Crasher
                                                            • 30/03/06
                                                            • 15292
                                                            #150
                                                            Quello del diario è un ottimo sistema, io mi sono reso conto una volta per tutte di quanto cibo mangiavo fuori dai pasti quando ho cominciato a segnarmi le cose.
                                                            "Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli


                                                            -=1313=-

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