Programma di Autodifesa

**fireinside** · 12-10-2006, 11:07

se ti puo interessare quando sono stato nell'esercito ci hanno fatto fare un po di teoria e pratica di combattimento corpo a corpo...certo mica roba da marines..
ma credo sia un misto di arti marziali...
potresti cercare sui siti di marines e link connessi...
cmq volevo chiederti una cosa:quando dici armato e coltello..ti sei informato se è possibile portare con se un coltello?...io so che non si possono portare coltelli di una certa lunghezza...

**okno** · 12-10-2006, 11:11

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se ti puo interessare quando sono stato nell'esercito ci hanno fatto fare un po di teoria e pratica di combattimento corpo a corpo...certo mica roba da marines..
ma credo sia un misto di arti marziali...
potresti cercare sui siti di marines e link connessi...
cmq volevo chiederti una cosa:quando dici armato e coltello..ti sei informato se è possibile portare con se un coltello?...io so che non si possono portare coltelli di una certa lunghezza...

Grazie per la risposta.

Quello che hai fatto tu probabilmente e' una delle tante evoluzioni del RAT system.
E' un valido programma, ovviamente deve essere adattato a scopi civili.. ma il problema che mi pongo e' la creazione di un bagaglio tecnico, atto a migliorare poi il sistema di difesa.
Su cosa bisogna insistere?

Per armato intendo una qualsiasi arma che non sia un coltello o comunque un'arma tagliente. Puo' essere un bastone, come una spranga o come una cintura.

Per quanto riguarda il coltello, non e' esatto. I coltelli non si possono portare in nessun caso, indipendentemente dalla lunghezza.

**Serginho** · 12-10-2006, 12:11

Ho fatto jujitzu per circa 9 anni e posso garantirti che la maggior parte delle tecniche cho appreso vanno benissimo come autodifesa......
Sono armoniche, raramente violente e si basano sullo sfruttare la forza del tuo avversario......a tuo vantaggio, naturalmente.

**okno** · 12-10-2006, 13:09

Originariamente Scritto da Serginho Visualizza Messaggio

Ho fatto jujitzu per circa 9 anni e posso garantirti che la maggior parte delle tecniche cho appreso vanno benissimo come autodifesa......
Sono armoniche, raramente violente e si basano sullo sfruttare la forza del tuo avversario......a tuo vantaggio, naturalmente.

Molti insegnano tecniche di brazilian per quanto riguarda la lotta a terra..
Quello che dici tu e' vero, pero' richiede anni di allenamento, per migliorare tutto il sistema.
Le tecniche di autodifesa devono essere semplici e immediate da eseguire, e l'allenamento dovrebbe portare al miglioramento delle stesse.

Se pero' mi vuoi parlare di qualche esercizio specifico, sono ben contento. E' proprio quello che cerco.

**Bucciamarcia** · 12-10-2006, 16:09

C'

**okno** · 12-10-2006, 16:13

I coltelli sono sempre considerate armi. Possono farti il culo anche se ti trovano con un coltellino svizzero.

Il tai c'hi c'huan lo conosco, e' uno stile di kung fu, molto bello.. peccato che per quanto riguarda l'applicazione di strada, abbia poca praticita'.

**sumomarino** · 12-10-2006, 19:15

un bel calcio ai cojoni e scappi

**myrrdin** · 12-10-2006, 22:16

prima di ammalarmi praticavo judo
è un'ottima difesa, molto bilanciata, e bastano veramente 5/6 mosse ben fatte per allontanare chicchessia.
difendersi nn vuol necessariamente dire "far male"
per i coltelli in allenamento, ci son quelli dimostrativi, di plastica
myrr

**AoC** · 12-10-2006, 23:13

Sconsiglierei di certo il coltello . .

Se non si ha la bravura, ma sopratutto "le palle" per usarlo per bene,
finisci per farti solo del male,
che diventi addirittura un impedimento,
e se finisce male, ci perisci col te stesso.

Quello che consiglierei:
Sangue freddo. Concentrazione. Valutazione avversario-eff causa. Colpi ben assestati in parti "respiratori-perdita di coscienza, e immobilitazione avversario,
per eventuali contatti alle forze dell'ordine-ambulanza.

**okno** · 13-10-2006, 08:03

Originariamente Scritto da AoC Visualizza Messaggio

Sconsiglierei di certo il coltello . .

Se non si ha la bravura, ma sopratutto "le palle" per usarlo per bene,
finisci per farti solo del male,
che diventi addirittura un impedimento,
e se finisce male, ci perisci col te stesso.

Vero, pero' se sai come si usa, sai anche come possono usarlo contro di te.
Non dico che si possa arrivare a difendersi dal coltello, ma magari farsi meno male possibile si..

Originariamente Scritto da AoC Visualizza Messaggio

Quello che consiglierei:
Sangue freddo. Concentrazione. Valutazione avversario-eff causa. Colpi ben assestati in parti "respiratori-perdita di coscienza, e immobilitazione avversario,
per eventuali contatti alle forze dell'ordine-ambulanza.

Dietro ad un programma di autodifesa c'e' un profondo lavoro di psicologia del confronto. E in palestra si valutano anche le problematiche legali.

Pero' il problema e' proprio quello di quali metodi di allenamento inserire..
Per le tecniche, come ha scritto fireinside prima, il RAT e' un'ottima base.

Pensavo alle solite tecniche del jeet kune do della scuola Inosanto, solo che non avendo mai fatto un corso di solo jkd, non so quali esercizi servano a migliorare le tecniche di difesa..

**Solayr** · 18-10-2006, 00:21

Ciao a tutti, posso dare un consiglio?? il Wing Chun è un programma di auto-difesa nel quale mentre schivi le mosse nemiche le dai contemporaneamente....Questo è un link di un sito di questo programma di autodifesa. Arti Marziali

**okno** · 18-10-2006, 08:46

Sto seguendo un corso di Wing Tsun proprio per l'importanza che da al lavoro di sensibilita' e il principio taoista di non opporsi alla forza avversaria.

Pero' purtroppo non e' un programma di autodifesa, ma un'arte marziale.

E' vero che molti corsi di difesa personale sono incentrati sul wing tsun, ma noto che nascono sempre piu' scuole che tralasciano l'importanza di un bagaglio tecnico adeguato.

Bagaglio tecnico che deve essere formato prendendo proprio spunto da piu' arti marziali / sistemi di combattimento.

Vorrei sapere proprio quali possono essere e, nello specifico, le tecniche che possono aiutare.

**The Evil Twin** · 18-10-2006, 09:08

Quando ho praticato wing tsun a Napoli, affiancavamo a questo escrima e jkd.
Quando mi sono spostato a Torino, insieme al WT l'insegnante affiancava (con mia grande gioia) Shoot Boxe*, escrima e JKD.

p.s. delle donne mi preoccuperei poco, con il WT fanno più male degli uomini. Personalmente faticavo a sentire dove "spingesse" una donna rispetto ad un uomo, e finivo sempre a prendermi una carezza sul naso senza preavviso.

Chiedi a Silenzio, comunque, quando ho smesso lui ha continuato...adesso insegna proprio WT se non sbaglio.

* l'ideale come difesa personale...combattimento da strada in pratica.

**okno** · 18-10-2006, 09:55

E ricordi che esercizi facevate?

Erano presenti molte forme o preferivate l'allenamento fisico?

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