nootropi

finalmente un argomento nuovo e interessante.
ultimamente sembra che vadano molto e anche al lavoro sono molto richiesti....ne esistono di naturali e di totalmente di sintesi e a titolo di curiosità uno di quelli sistetici è la IDERGINA che è stato inventato da Albert Hoffmann.
sono tutte sostanze che costano abbastanza e ho sentito effetti abbastanza discordanti. io sinceramente sono più orientato e ho provato solo quelli naturali e secondo me funzionano, in particolare quelli naturali sono vitamine e amminoacidi e composti analoghi.
ti consiglio: ginko biloba che aumenta e migliora la circolazione cerebrale aumentando di conseguenza anche l'ossigenazione al cervello e il catabolismo delle sostanze ormai inutili e nocive, il 5 idrossi-triptofano che è il precursore delle ammine endogene(serotonina, melatonina, dmt ecc) con effetti ristabilizzanti dei ritmi circardiani e antidepressivi) , la fosfatidilcolina o fosfatidil-serina che sono fsfolipidi contenuti nella lecitina di soia che fanno parte della parte lipidica del cervello(le membrane) aumentando lìattenzione la memoria e i processi in generale, la rhodiola rosea che contiene rosavina che funziona da antidepressivo e tonico in quanto aumenta e migliora il metabolismo delle ammine endogene, la melatonina che è un potente antiossidante e ripristina i ritmi circardiani,le vitamenine del gruppo B, poi abbiamo la taurina che amminacido tonico in generale.....insomma ce ne sono tanti....l'effetto non si nota subito ma ci vuole costanza e sopratutto prodotti buoni. a me sembra che abbiano funzionato ma con quel che costano non li ho presi per tanto tempo.
se vuoi ti posto l'idirizzo di alcune aziende erboristiche ma occhio al cuore quando vedi i prezzi!!!!! su erowid invece trovi tante esperienze e info più dettagliate....

Erowid Nootropic (Smart Drugs) Vaults

xsonalmente anche io ho avuto esperienza soltanto con nootropi naturali... principalmente con la melatonina che trovo davvero utilissima: migliora l'umore, mi fa dormire bene e a lungo ed incrementa esageratamente la mia attività onirica!!

si ma la melatonina NON è usato proipriamente per aumentare le capacità cognitive....ritornando in topic per quello ti consiglio un mix di ginko,rhodiola,5 idrossi triptofano, fosfatidil colina e taurina se la trovi.
più grassi omega 3-6-9 e vitamine del gruppo b.
cmq in generale puoi farci tutti i mix che vuoi senza problemi, quelli naturali essendo anche cmposti alimentari non danno interazioni....

[QUOTE=gnugno;564510]si ma la melatonina

una curiosità: molti pensano che la taurina sia chissà che skifezza, certo il nome non è carino ma non gli rende certo giustizia: la taurina è un AMMINOACIDO non essenziale ma cmq una sostanza naturale e molto benefica al organismo tantè che viene anche aggiunta ai latti adattati per neonati pretermine in quanto si pensa possa fargli velocizzare lo sviluppo del sistema nervoso centrale.
cosa simile si può dire anche del "famigerato" glutammato di sodio, tanto vilipeso da certi vegetariani un po' ignoranti che non sanno che l'acido glutammico ( e i suoi sali come quello di sodio) fa molto bene (ovviamente senza eccedere sennò c'è una vera e propria patologia da iperdosaggio) è anchesso un amminoacido e quindi presente in moltissime pietanze.
ps: ho corretto il mio post precedente con un NON che mi era sfuggito...

anche io ho assunto creatina, taurina e glutammato x alcune settimane, ma senza ottenere effetti significativi... ho provato anche la gotu kola, ma x un tempo troppo ristretto ed in maniera discontinua... comunque in relazione ad uno dei vari effetti della melatonina segnalo questo abstract: Melatonin