Benzodiazepine

la melatonina l'hai provata?? io la prendo ad esempio la sera prima degli esami... molti sportivi professionisti la prendono la sera prima degli incontri importanti

Non ho mai provato la melatonina... ma ormai questo ho e questo uso...
Ah per inciso, in ogni caso non ho intenzione di prenderle insieme, ma al massimo uno per dormire (en) e uno per vivere (lexotan)...

l'en e il lexotan nn li conosco,magari in svizzera dove vivo nn vengon prescritti o hanno un altro nome. Cmq un uso saltuario di psicofarmaci nn reca nessun danno,a parte che se ne usi x dormire al risveglio x 3-4 ore sei rincoglionito e flemmatico,usato x il giorno sei un satellite x tutto il giorno...parlo x esperienza..
Di solito 2 sostanze combinate insieme hanno un effetto maggiore o cmq molto modificato (vedi alcool con la cannabis,lsd con mdma,coca con ero,..)...
Cmq esiston farmaci come il remeron che van presi prima di dormire,che fan da sonnifero e poi x la durata di 24 ore fan da ansiolitico-antidepressivo...2 piccioni con 1 fava...

sono d'accordo.
lascia stare valeriana e cazzate varie...
prendi solo il lexotan però.

quando avrai del tempo libero cerca di risolvere la cosa.

se proprio vuoi provare la melatonina non prendere quella che trovi al supermercato perchè è una porcheria.

l'unica melatonina valida in commercio in italia è quella "coniugata" con adenosina e glicina. Riequilibra il ciclo sonno/veglia, e influisce positivamente sulla regolazione neuroormonale e sul tono dell'umore, puoi anche aggiungere EPA/DHA.
Questo tipo di melatonina è assorbita molto meglio dall'organismo...purtroppo non esistono molti prodotti commerciali a base di melatonina coniugata.
Devi fartela preparare da un farmacista capace....
Inoltre è un antiossidante eccezionale, fu il dottor DiBella a inventarla e è inserita nella sua terapia anticancro.
Prova anche dell'Ornitina e ZMA (Zinco L-monometionina/Magnesio aspartato) .

Ti consiglio di cercare le cause di questa tua ansia.
Potrebbero essere organiche e risolvibili senza dover ricorrere a psicofarmaci.

Disintossicati con una alimentazione equilibrata e biologica...
però ci possono volere mesi... per sta volta prendi pure il lexotan!

[QUOTE=Jericho;615133]sono d'accordo.
lascia stare valeriana e cazzate varie...
prendi solo il lexotan per

Non credo che diverrai dipendente da benzodiazepine prendendole una volta. E magari il discorso "lo prendo per non stare un giorno intero con lo stomaco chiuso, senza dormire e fumando come un turco" per una volta teoricamente potrebbe filare

Il fatto è, che se prendi il lexotan per evitarti una giornata "difficile", e a quanto capisco sei giovane, in quante occasioni le prenderai quando avrai problemi, magari, veri?

E' la mentalità dell' "oggi devo affrontare una brutta prova, ma nel caso c'è sempre il lexotan" che ti mette a rischio, non la singola assunzione.

Tutti giusti i consigli che ho letto, in particolare questo. E' fondamentale per evitare dipendenze problematiche

Per l'insonnia oltre allo ZMA (che è un integratore perfettamente legale che si può acquistare senza ricetta) puoi provare il magnesio marino o il magnesio omeopatico sono ottimi per "calmare" l'snc e farti dormire decentemente.

Qualche giorno fa ho preso 3mg di Alprazolam (Xanax). 120 gocce (prima 60, poi 30, poi altre 30) a intervalli di mezz'ora.

L'effetto era pressoche' piacevole e avevo una calma "divina", ma dalle ultime 30 gocce fino a quando mi sono svegliato il giorno dopo e' quasi tutto bianco. Ricordo solo qualche fotogramma. E' come se avessi cancellato una sera della mia vita.

Tutto bianco, se non per cio' che mi hanno raccontato gli altri.

L'ho fatto e non lo faro' piu'. Non ne vale la pena. Fare queste cose senza poterle ricordare diventa una cosa fine a se stessa, inutile e stupida, oltre che pericolosa.