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[QUOTE=_mordor_;748238]torno IT, posso? 
avete mai provato ad assumere melatonina?
avete mai provato ad assumere melatonina?
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[SIZE="1"][B]Tout cela ne vaut pas le poison qui d -
madonna ci mancava anche la skizofrenia qui....Comment
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[QUOTE=Barrett;748248]Vedi che sbagli ......Andrea non aveva fatto nessun pessimo ingresso, semmai il tuo avviso[B]Come dicevo sempre alla mia ex moglie, mi rifiuto di guidare piComment
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E' un caso sui generis, mi hai preso per stanchezza a dirla tutta, visto che non ho voglia di continuare a polemizzare/bannare per tutta una settimana. Tienilo a mente e cerchiamo di andare avanti.
Io puntavo su quello....sulla tua perenne stanchezza, figuriamoci appena sposato poi....Comment
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[QUOTE=The Evil Twin;748269]tanto per non lasciare dubbi in merito al primo ban....fino a quel momento non ti avevo cagato di striscio...http://www.discutere.it/droghe/15545...tml#post666018
Chiudiamo la discussione e torniamo in topic per piacere.
Mordor, lo so, non c'Comment
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Ho appena trovato un rimediio appropriato per addormentarmi, leggere i post inutili e ripetitivi di barrettComment
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Devi pagarmi i diritti d'autore....Originariamente Scritto da Bela Lugosi Visualizza MessaggioComment
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Torniamo in topic?[B]Come dicevo sempre alla mia ex moglie, mi rifiuto di guidare piComment
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Per tornare IT
Sono anni che ho disturbi col sonno, fatico ad addormentarmi per "sonnolenza naturale", se prima sopperivo con una o due canne, adesso che ho diversi problemucci con l' alcool la situazioneComment
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[QUOTE=Bela Lugosi;748299]Per tornare IT
Sono anni che ho disturbi col sonno, fatico ad addormentarmi per "sonnolenza naturale", se prima sopperivo con una o due canne, adesso che ho diversi problemucci con l' alcool la situazioneComment
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della serie mp questi sconosciuti...
torno di nuovo IT (io ci provo the evil twin, ma quiharibo addicted
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[QUOTE=Barrett;748308]Per dormire la cosa miglioreharibo addictedComment
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[QUOTE=_mordor_;748315]nonComment
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[QUOTE=_mordor_;748315]nonComment
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per quanto riguarda gli allenamenti (ma qui andiamo OT), dipende da qual è il tuo normale grado di allenamento. soggetti più allenati hanno un ritardo nella risposta ormonale (adrenalina and company) rispetto a soggetti non allenati (e questo è normale, si chiama adattamento all'allenamento).
Ora se tu non sei allenato e alle otto di sera ti fai una corsetta di mezz'ora, a ritmo blando, quello che ottieni è solo stancarti un po'. e qui, è vero, la stanchezza la farebbe da padrona (probabilmente).
se invece alle otto, così come alle nove affronti un allenamento impegnativo, che duri più di un'ora, a ritmo serrato, i picchi di adrenalina che raggiungi sono abbastanza elevati, e lì devi aspettare che le endorfine facciano la loro comparsa. fino ad allora ti rigiri nel letto. assicurato.haribo addictedComment
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