un aiuto per dimagrire

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 3
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 3 template Successiva
  • palodellaluce
    Banned
    • 09/12/08
    • 53
    #1

    un aiuto per dimagrire

    Ragazzi ho bisogno di una mano :P
    sto cercando di perdere peso e oltre a fare un po' di corsetta al parco e andare in giro in bici piuttosto che in autobus avevo bisogno di un aiutino ulteriore. stavo pensando a qualcosa che mi permetta di mantenere costante la perdita di peso. oltre ad evitare troppo i dolci e schifezze varie pensavo a qualcosa che mi facesse passare l'appetito o mi aiutasse a bruciare pi
    Tag: Nessuno
    • dark lady
      la viaggiatrice
      • 09/03/05
      • 70446
      #2
      Per saziarti velocemente devi mangiare cibi ricchi di fibre, come verdura e frutta, che contengono anche poche calorie. Per bruciare i grassi mangia dell'ananas, è l'ideale. E se hai gli attacchi di fame e vuoi uno spuntino, invece di uno snack dolce, mangia una mela, che ha grande potere saziante.
      “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

      Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

        Comment

        • ilmeditatore
          Opinionista
          • 30/03/09
          • 69
          #3
          [QUOTE=dark lady;990595]Per saziarti velocemente devi mangiare cibi ricchi di fibre, come verdura e frutta, che contengono anche poche calorie. Per bruciare i grassi mangia dell'ananas,

            Comment

            • Baboulenka
              Opinionista
              • 25/01/09
              • 14527
              #4
              Originariamente Scritto da ilmeditatore Visualizza Messaggio
              un altro modo potrebbe essere il digiuno per 1-2 giorni (bere soltanto acqua e/o centrifugati di verdura, magari in un week che stai a casa )
              Mi spieghi meglio? Ho provato solo 2 volte a fare il digiuno per un giorno e mi sono sentita benissimo dopo. Ovviamente non

              I solemnly swear that i am up to no good...

                Comment

                • anonima01
                  #5
                  [QUOTE=ilmeditatore;990634]quoto in pieno con dark lady ........ per perdere peso basta che diminuisci le calorie........ mangiare verdura, cereali o cmq alimenti integrali..........
                  un altro modo potrebbe essere il digiuno per 1-2 giorni (bere soltanto acqua e/o centrifugati di verdura, magari in un week che stai a casa )
                  un altro rimedio pu

                    Comment

                    • ilmeditatore
                      Opinionista
                      • 30/03/09
                      • 69
                      #6
                      [QUOTE=Baboulenka;990636]Mi spieghi meglio? Ho provato solo 2 volte a fare il digiuno per un giorno e mi sono sentita benissimo dopo. Ovviamente non

                        Comment

                        • Baboulenka
                          Opinionista
                          • 25/01/09
                          • 14527
                          #7
                          Non credo sia un buon metodo per dimagrire. E' ottimo per purificare! Vedr

                          I solemnly swear that i am up to no good...

                            Comment

                            • dark lady
                              la viaggiatrice
                              • 09/03/05
                              • 70446
                              #8
                              [QUOTE=Baboulenka;990647]Non credo sia un buon metodo per dimagrire. E' ottimo per purificare! Vedr
                              “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                              Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

                                Comment

                                • ilmeditatore
                                  Opinionista
                                  • 30/03/09
                                  • 69
                                  #9
                                  [QUOTE=dark lady;990656]quoto: anch'io col cambio di stagione mangerei un bue muschiato ogni due ore.
                                  Il digiuno l'ho provato, per tre giorni, bevendo acqua e tisane purificanti ed in effetti pulisce parecchio. Infatti ne sto programmando un altro per quando far

                                    Comment

                                    • dark lady
                                      la viaggiatrice
                                      • 09/03/05
                                      • 70446
                                      #10
                                      Si, ma il peso perso in questo modo viene recuperato non appena si interrompe il digiuno. E anche questo metodo va utilizzato con attenzione: dopo mi sembra 48 ore di digiuno, il corpo recupera le proteine non introdotte dalla massa muscolare, e quindi letteralmente "si mangia" i propri muscoli. Ovviamente due o tre giorni non dovrebbero essere particolarmente rischiosi, ma è comunque meglio sentire il proprio medico.
                                      “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                                      Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

                                        Comment

                                        • ilmeditatore
                                          Opinionista
                                          • 30/03/09
                                          • 69
                                          #11
                                          [QUOTE=dark lady;990665]Si, ma il peso perso in questo modo viene recuperato non appena si interrompe il digiuno. E anche questo metodo va utilizzato con attenzione: dopo mi sembra 48 ore di digiuno, il corpo recupera le proteine non introdotte dalla massa muscolare, e quindi letteralmente "si mangia" i propri muscoli. Ovviamente due o tre giorni non dovrebbero essere particolarmente rischiosi, ma

                                            Comment

                                            • Misterikx
                                              whatever..
                                              • 24/03/05
                                              • 15327
                                              #12
                                              Il metodo Montignac
                                              libro+dvd
                                              " Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." Nahui

                                                Comment

                                                • palodellaluce
                                                  Banned
                                                  • 09/12/08
                                                  • 53
                                                  #13
                                                  [QUOTE=dark lady;990595]Per saziarti velocemente devi mangiare cibi ricchi di fibre, come verdura e frutta, che contengono anche poche calorie. Per bruciare i grassi mangia dell'ananas,

                                                    Comment

                                                    • dark lady
                                                      la viaggiatrice
                                                      • 09/03/05
                                                      • 70446
                                                      #14
                                                      Quelle cose che ti vendono come dimagranti miracolosi, sono tutte cavolate. L'unico modo per dimagrire come si deve è seguire una dieta e fare sport. Altro non v'è.
                                                      “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                                                      Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

                                                        Comment

                                                        • palodellaluce
                                                          Banned
                                                          • 09/12/08
                                                          • 53
                                                          #15
                                                          [QUOTE=dark lady;990896]Quelle cose che ti vendono come dimagranti miracolosi, sono tutte cavolate. L'unico modo per dimagrire come si deve

                                                            Comment

                                                            Precedente 1 2 3 template Successiva
                                                            Working...