Io devo assolutamente prendere degli integratori che mi aiutino a dormire almeno 5 ore filate, e altri integratori per non sentirmi continuamente spossata.
Cosa mangi oggi?
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“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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Ho fatto colazione con dei biscotti misura al cioccolato, quelli senza zucchero, senza burro, senza grassi, senza uova, senza latte, senza tutto. Erano talmente duri che credo mi sia partita un'otturazione, inizia bene la giornata.Membro del Consiglio degli Admin
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Te mi fai morire per come e per quello che scriviOriginariamente Scritto da LaSte Visualizza MessaggioHo fatto colazione con dei biscotti misura al cioccolato, quelli senza zucchero, senza burro, senza grassi, senza uova, senza latte, senza tutto. Erano talmente duri che credo mi sia partita un'otturazione, inizia bene la giornata.
Gutta cavat lapidem.
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Stamattina bicchiere di latte, non avevo voglia di mangiare, mi sono svegliata troppo presto. Poi ho preso un cappuccino appena arrivata in uni.
Mi sono portata dietro dello yogurth, magari lo mangio fra un po'.
I solemnly swear that i am up to no good...
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Io stamattina solita colazione a base di latte di soia e cereali (ancora quelli di Kamut).
Per la met“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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[QUOTE=pesca;1365347]seguo un'alimentazione con pi“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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Ti rispondo io, se ti va beneOriginariamente Scritto da dark lady Visualizza MessaggioAvrei una domanda, a questo proposito: come cavolo si fa a capire la percentuale di sostanze ingerite, nell'alimentazione quotidiana? Io sinceramente non riesco a fare simili calcoli, e credo che mi sarebbe utile imparare!
, basta conoscere la composizione di macronutrimenti di ogni alimento che mangi, il web
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[QUOTE=lo stregatto;1366072]Ti rispondo io, se ti va bene
, basta conoscere la composizione di macronutrimenti di ogni alimento che mangi, il web
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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Ieri sera ho preparato dele zucchine tonde in modo molto "rustico".
Le ho tagliate a tocchetti. Nel frattempo in un largo tegame ho messo un giro di olio evo e della pancetta affumicata. Dopo qualche minuto ho aggiunto le zucchine e le ho fatte rosolare per una decina di minuti (abbondanti). Ho quindi aggiunto della polpa di pomodoro, dell'aglio tritato (un paio di spicchi), abbondante prezzemolo e regolato di sale. Ho incoperchiato fino a quasi completa cottura delle zucchine. A quel punto ho aggiunto abbondante basilico, un po' di origano e del pepe macinato al momento. Cinque minuti... et voilGutta cavat lapidem.
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Io non ho idea di cosa mangiare per pranzo, calcolando che non avr“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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