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Originariamente Scritto da hottieFBI
ma kosa intendete x addominali???
flessioni o altri esercizi ???
flessioni o altri esercizi ???
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spingi forte come quando siedi sulla tazza."Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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oddio...
allora: ti sdrai a pancia in su con le gambe stese o piegate e poi senza aiutarti con la forza delle braccia, ti tiri su fino a toccare le ginocchia con il mento o cmq in posizione 90 gradi...capito?!per quanto si progetti, si pianifichi e si voglia, le cose vengono quando meno ce l'aspettiamo, dove mai penseremmo di trovarleComment
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tieni le gambe piegate e le braccia incrociate dietro la testaAdmin vicario![](images/smilies/102.gif ":\")
[size=1]non esisto piComment
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di solito io le braccia le tengo distese lungo i fianchi...per quanto si progetti, si pianifichi e si voglia, le cose vengono quando meno ce l'aspettiamo, dove mai penseremmo di trovarleComment
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no, ma si tende ad alzarle se siAdmin vicario
[size=1]non esisto piComment
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mm..giusto. ottima osservazione!per quanto si progetti, si pianifichi e si voglia, le cose vengono quando meno ce l'aspettiamo, dove mai penseremmo di trovarleComment
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allora....grazie x i vosri consigi!!!!la pancia stranamente dopo 2 giorni e' andata via....amq ora ho un'altro problema....sn andata in piscina e per colpa degli okkiali da sole ora in faccia ho un abbronzatura tipo peperone...!!!!il 16mi devo vedere cn i miei amici x andare a mare...cm fare a risolvere il problema in poco tempo?????aiuuuuuuuuuut!!!just a hottie,fabolus,beautyful
,intelligent GIRLComment
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hai un terrazzo?
stai una mezzoretta sdraiata al sole...Admin vicario
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quello che dice greyper quanto si progetti, si pianifichi e si voglia, le cose vengono quando meno ce l'aspettiamo, dove mai penseremmo di trovarleComment
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autoabbronzante
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vichy
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dio.
assolutamente no.Comment
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L'autoabbronzante fa sembrare di avere l'ittero! Ci fa diventare giallini.... Come alternativa, meglio la doccia solare...[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="RoyalBlue"][SIZE="4"]Comment
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l'autoabbronzante ti rovina la pelle :\
nonComment
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con l'autoabbronzante diventi arancione e concordo con kikka ti rovina la pelle.
Una bella doccia solare ti uniforma il coloreComment
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[QUOTE=kikka]l'autoabbronzante ti rovina la pelle :\
non[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="RoyalBlue"][SIZE="4"]Comment
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nonper quanto si progetti, si pianifichi e si voglia, le cose vengono quando meno ce l'aspettiamo, dove mai penseremmo di trovarleComment
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