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Piuttosto: sei sicura che non si tratti di qualche gonfiore da intolleranze? Prova a tagliare gli alimenti lievitati, almeno per un po', e vedi che succede. Il lievito di birra spesso causa gonfiori.
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“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] . -
Esattamente, per quello lunedi mi metterOriginariamente Scritto da nahui Visualizza MessaggioMembro del Consiglio degli Admin
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Zietta, se ci vediamo al raduno dovrai essere in perfetta forma, non deludermi. Per questo dovresti, tanto per cominciare, saltare a piComment
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Figurati se mi perdo il pranzo supercalorico da mia nonna, sto giMembro del Consiglio degli Admin
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Intanto mi sono comprata un ingente quantitativo di tisana depurativa/drenante, speriamo che mi sgonfi un po'. E oggi, causa nervoso, non ho mangiato quasi nulla. Non che sia una cosa salutare, beninteso, se non nell'ottica di depurare il fisico per un paio di giorni, nel caso in cui, come dice Dark, possa avere una lieve intolleranza a determinati tipi di cibi.
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Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
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non ho ben capito perchComment
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70-80 grammi di pasta van bene se il resto della giornata non tocchi altri carboidrati... se gi
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perchComment
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bof, quando stavo attenta, non superavo 80 gr di carboidrati al giorno tra pane e pasta. Ma di recente non mi
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tisane e simili hanno un effetto blando, non saranno quelle a farti sgonfiare.Originariamente Scritto da alys Visualizza Messaggio
Vanno bene per rilassarsi, ma non hanno effetti molto rilevanti. Cerca piuttosto di bere almeno 2 litri e mezzo d'acqua al giorno e invece di digiunare mangia molta frutta tipo mele, pere pesche o ananas.
ricordati che digiunare rallenta il metabolismo e innesca un processo che porta il corpo ad immagazzinare in adipe una quota maggiore di quello che assimili.
[QUOTE=Cri.The.Strange;1275778]non ho ben capito perchComment
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[QUOTE=Ciccione pelato;1275814]perchComment
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ma nonComment
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ecco, il fatto
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[QUOTE=LaZia;1275744]Figurati se mi perdo il pranzo supercalorico da mia nonna, sto giComment
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[QUOTE=alys;1275879]ecco, il fattoComment
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