Originariamente Scritto da alys
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Sballa il profilo ormonale, perdete le mestruazioni e mille altri problemi.
Mangia pure i carboidrati, ma sempre con proteine e grassi.
Considera che il corpo tende a conservarsi le proprie scorte di adipe, quindi, se vuoi perdere grasso DEVI sopportare un po' di fame.
La fame

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