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Buonasera sportivi, in attesa del ritorno di Dark che sicuramente ne avrà di raccontarci ecco il mio modesto resoconto settimanale... :D
...anche stavolta niente di ché, solo due ore e mezza di danza, 42 k.di ciclismo e quasi 1,6 k.di nuoto, per cui obiettivi tutti mancati :sbonk:
...vabbè a mi parziale discolpa posso chiamare in causa l'odierno tempo delcà ed una settimana lavorativa non proprio easy, e mi sa che per un mese abbondante cioè fino alle prossime agognate non cambierà più di tanto :\:
...ed anche per stavolta accontentatevi di queste misere cifre, speriamo meglio la settimana prossima :asd:
:ciaociao:
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Edizione straordinaria del lunedì... :clap:
...cominciata bene la settimana con un'ora di danza strong e 520 metri di nuoto :approved:
...ho le gambe a pezzi e domani sarà ancora peggio ma pazienza, la voglia di recuperare era tanta ;)
:ciaociao:
