integratori multivitaminici..consigli??

Supradin forse.
Anch'io ho preso svariate volte il multicentrum. A me dicevano che il corpo trattiene quello che serva e quello che è in più, lo espelli con la pipì. Scoperta dell'America. Sarà per tutti così...
Comunque sia, l'ho preso. Non ho notato grossi risultati positivi, ma è anche vero, che io lo prendevo un po' tanto per.
Ah, anche la pappa reale magari potresti provare.
Comunque, è sempre meglio se ti fai consigliare dal tuo medico di base, che, oltre a farti un controllino, ti dirà quello che può andar bene per te personalmente.
BieBie.