fame nervosa...

**Puny63** · 03-07-2007, 10:18

Io purtroppo quando sono arrabbiata strassata o triste mi butto anch'io sul mangiare ma non sui dolci ma sulle cose salate che forse fanno anche piu' male, diciamo che quando ero piu' giovane grossi problemi non ne ho mai avuti perche' in un modo o nell'altro ho sempre smaltito le calorie in piu' ora che ho passato i quaranta la cosa e' un po piu' incasinata...un alternativa per me era andare in giro a fare compere ma purtroppo in questo periodo e magra sotto l'aspetto di poter fare compere......

**L'alchimista** · 03-07-2007, 12:54

ameno che non sia fame chimica potresti cercare di trattenerti oppure molto semplicemente abbuffarti di cose sane, la frutta ad esempio, che contiene anche pectine che in presenza di acqua si gonfiano dando un senso di sazietà ed inoltre le fibre in essa contenute aiutano ad andare di corpo in maniera regolare

**Elaine87** · 04-07-2007, 09:15

gnugno non si tratta di fame chimica... cmq mi viene da abbuffarmi solo con le cose dolci.. pero provero con la frutta perche ultimamente con qst tipo d alimentazione ho anche dei disturbi a stomaco e intestino...

**Morgan** · 04-07-2007, 10:41

Finalmente..ho trovato altre persone che come me si abbuffano anche se non hanno fame...che problema no?!...neanche io sono grassa...ma molto spesso quando mi sento frustrata e un p

**Nutella** · 04-07-2007, 19:10

io non so se la mia è fame nervosa, ma mi capita spesso di mangiare dolci per sentirmi meglio, fanno bene all'anima. Questo almeno prima di soffrire di grosse crisi di gastrite dovute alla gravidanza, ora purtroppo mi tocca stare molto molto attenta, fortunatamente il lato bello della cosa è che ho perso quattro chili in più di quanti ne avevo presi in gravidanza, 17 in tutto per la precisione.

**Amy** · 17-09-2007, 12:18

La fame nervosa può essere sintomo di alcune sindromi come, ad esempio, la sindrome di Binge.
Documentati ma non fare nulla da sola... cerca un bravo medico che ti aiuti. Abbracci

**Eliza** · 17-09-2007, 13:55

io mangiavo quando non avevo niente da fare, ad esempio se ero a casa da sola e mi annoiavo..non sono mai stata grassa, ma ho avuto paura di diventarlo..mangiavo schifezze di ogni genere, dolci, salate, entrambe...
ora mangio più regolarmente, ma "la mia fame" dipende specialmente dall'umore..

**Amy** · 19-09-2007, 12:24

davvero, dai un'occhiata qui

[QUOTE=Elaine87;682189]mi capita spesso di tornare a casa e abbuffarmi di cose dolci...
anke quando non ho fame vado in cucina apro il frigorifero e inizio a mangiare cioccolato e brioche fino a stare male.. non sono grassa per

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