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Problema con i pesi
Salve,
da circa un anno faccio bodybuilding. Durante alcuni esercizi, per
da circa un anno faccio bodybuilding. Durante alcuni esercizi, per
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Io credo sia l'insurrezione dell'intestino.
Opinione personale pero'.I'm laying down, eating snow
My fur is hot, my tongue is cold
On a bed of spider web
I think of how to change myself
A lot of hope in a one man tent
There's no room for innocence
So take me home before the storm
Velvet mites will keep us warm. -
è normale. Sono gli addominali che si contraggono. Se hai preso familiarità con gli esercizi, impari ad aiutarti quando non ce la fai (anche inconsapevolmente) facendo pressione sugli addominali invece che sulla schiena. Ti consiglio di provare lo stesso esercizio ma contraendo gli addominali (concentrati insomma), perchè se lo fai con la tua testa sei pronto allo sforzo. fammi sapere.Moderatore Debate Square
[B][I]"Scherzi a parte, ma che problemi ha?
qualcuno lo conoscerComment
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