Occhio a non esagerare con i cerotti, dopo qualche applicazione ho notato una certa assuefazione.
Problemi alla schiena
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Bene ho fatto proprio oggi dopo pranzo una visita dall'ortopedico...mi ha detto che essendo alto i problemi alla schiena sono "normali".Unica soluzione ginnastica posturale , e nuoto per ritonificare un poco i muscoli del dorso.
Da settembre m'iscrivo ad una delle palestre che mi ha consigliato...speriamo.
Oggi ad esempio stavo bene prima di andare da lui ,poi mi ha toccato in tre punti ed ora mi fa male il collo...Per cogliere tutto il valore della gioia ,devi avere qualcuno con cui condividerla.
M.Twain
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personalmente sono un po' contraria al nuoto come panacea per tutti i mali alla schiena, ma se te l'ha detto il medico, prova.
hint: l'esercizio che ti ho descritto E' ginnastica posturale.- diana. link. subito.-
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