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Sto diventando una fighetta 
Sono tornata dalla Spagna con quasi 3 kg in più, che ovviamente si sono depositati sui maniglioni antipanico-pancia.
Sembra gonfiore più che grasso.
La cosa non mi preoccuperebbe se non dassero fastidio i pantaloni quando cammino/sono in bici/ ecc..sono abituata ad averli mordibi,larghi.
Quindi vorrei dei consigli per sgonfiarmi, un qualcosa tipo dieta lampo.
Premetto che non bevo più alcolici (solo un cocktail ieri sera per festeggiare il rietro di una mia amica), e mi sto sforzando a bere acqua (vivo di estathe al limone) bevo 2 bottigliette d'acqua al giorno.
Se sono a casa a pranzo mangio un piatto di pasta, e la sera o una bistecca + contorno o pesce alla griglia.
Purtroppo da una settimana vegeto in biblioteca e sto vivendo di kebab, pizza, polpette falafel, polpette al tonno, polpette di patate, panini-merda, burger king, focacce.Immagino che devo eliminare queste schifezze...però mangiando fuori è tragica.
Sono tornata dalla Spagna con quasi 3 kg in più, che ovviamente si sono depositati sui maniglioni antipanico-pancia.
Sembra gonfiore più che grasso.
La cosa non mi preoccuperebbe se non dassero fastidio i pantaloni quando cammino/sono in bici/ ecc..sono abituata ad averli mordibi,larghi.
Quindi vorrei dei consigli per sgonfiarmi, un qualcosa tipo dieta lampo.
Premetto che non bevo più alcolici (solo un cocktail ieri sera per festeggiare il rietro di una mia amica), e mi sto sforzando a bere acqua (vivo di estathe al limone) bevo 2 bottigliette d'acqua al giorno.
Se sono a casa a pranzo mangio un piatto di pasta, e la sera o una bistecca + contorno o pesce alla griglia.
Purtroppo da una settimana vegeto in biblioteca e sto vivendo di kebab, pizza, polpette falafel, polpette al tonno, polpette di patate, panini-merda, burger king, focacce.Immagino che devo eliminare queste schifezze...però mangiando fuori è tragica.
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