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Ho notato che la sera quando mangio affettati o salumi,la notte faccio sonni agitati e mi sveglio spesso....puo' esserci un nesso?
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[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perch -
La digestione di proteine animali nello stomaco, causa la liberazione dell'aminoacido tirosina e l'accumulo nel cervello di dopamina e adrenalina (infatti ogni volta dopo aver mangiato carne per tot tempo dipende da quanto ne hai mangiata il cuoreOriginariamente Scritto da Amazzoneblu Visualizza Messaggio[CENTER]>>>http://coscienzadinamica.blogspot.com/<<<
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[color=red][I]Se arrugginisce, non potr -
Ecco perche'...bene allora sostituiro' con tonno,uova o pesce!
Grazie....vegano cosa significa,scusa ma non mi ricordo bene...[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perchComment
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Attenzione il pesce causa lo stesso identico effetto, le uova non sOriginariamente Scritto da Amazzoneblu Visualizza Messaggio[CENTER]>>>http://coscienzadinamica.blogspot.com/<<<
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[color=red][I]Se arrugginisce, non potrComment
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Solo frutta e verdura e cereali???
Ma non si dimagrisce?[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perchComment
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Hmhmhm... allora, diciamo che io sono 1,73 circa e peso 62 chili, e difficilmente vado oltre, anzi... ti dirOriginariamente Scritto da Amazzoneblu Visualizza Messaggio[CENTER]>>>http://coscienzadinamica.blogspot.com/<<<
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Anche ingrassato?
Io mangio sempre pasta,proteine,ma non metto su un etto...
[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perchComment
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Se vuoi ingrassare puoi tranquillamente fare una dieta come la mia, ma ricordati molta frutta (banane, mele, kiwi, mandarini/arance etc...) e frutta secca specialmente alla fine di ogni pasto (Originariamente Scritto da Amazzoneblu Visualizza MessaggioAnche ingrassato?
Io mangio sempre pasta,proteine,ma non metto su un etto...[CENTER]>>>http://coscienzadinamica.blogspot.com/<<<
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[QUOTE=Ishiki Takai;1290942]Se vuoi ingrassare puoi tranquillamente fare una dieta come la mia, ma ricordati molta frutta (banane, mele, kiwi, mandarini/arance etc...) e frutta secca specialmente alla fine di ogni pasto ([CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perchComment
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Non devi staccare all'improvviso, con la tua alimentazione, ma gradualmente. Anch'io sono vegetariano (solo vegetariano, non altro) dormo benissimo e mi ammalo molto molto di rado. Pensaci.amate i vostri nemiciComment
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Quoto,Originariamente Scritto da conogelato Visualizza Messaggio[CENTER]>>>http://coscienzadinamica.blogspot.com/<<<
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Non riuscirei assolutamente ....ma volete mettere la carne tenerissima di un'orata con un filo d'olio?'
Comunque tanto di cappello a voi che sapete rinunciare alle proteine!Last edited by Amazzoneblu; 10-02-2011, 18:48.[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perchComment
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le proteine animali, non sono le uniche esistenti, ed oltre a questo, sono anche meno facilmente assimilabili di quelle vegetali.Originariamente Scritto da Amazzoneblu Visualizza MessaggioNon riuscirei assolutamente ....ma volete mettere la carne tenerissima di un'orata con un filo d'olio?'
Comunque tanto di cappello a voi che sapete rinunciare alle proteine![CENTER]>>>http://coscienzadinamica.blogspot.com/<<<
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Si lo so.
Sara' un mio difetto ,ma devo avere sotto i denti qualcosa di molto consistente da masticare,quando mangio la frutta mi sembra acqua e non mi soddisfa appieno ....[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perchComment
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E' semplicemente questione d'abitudine, ovvio che non puoi mangiare solo frutta, che offre appunto poche calorie ma vitamine fibre e minerali in abbondanza (specie se sono bio) ma deve sempre fare pasti completi con il resto (cereali, verdure, frutta secca).Originariamente Scritto da Amazzoneblu Visualizza Messaggio
Fidati, ti riempi comunque![CENTER]>>>http://coscienzadinamica.blogspot.com/<<<
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