Insonnia e spossatezza

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  • Baboulenka
    Opinionista
    • 25/01/09
    • 14527

    #1

    Insonnia e spossatezza

    Da qualche giorno ho forti difficolt

    I solemnly swear that i am up to no good...
  • alys
    les jeux sont faits
    • 19/09/09
    • 9589

    #2
    Guarda, non mi dire nulla, anche io mi sveglio nel cuore della notte e non riesco a riprendere sonno prima di 2/3 ore. Mi sveglio distrutta e mi trascino tutto il giorno. Prima di prendere il ginseng e la melatonina in combo, proverei solo con quest'ultima.
    Inoltre ti consiglio di limitare il caff

    Moderatore Cucina
    Moderatore Sesso e Sentimenti
    Moderatore Spazio Libero Sfogo



    Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
    (F. Pessoa)

    Comment

    • Baboulenka
      Opinionista
      • 25/01/09
      • 14527

      #3
      Ehhhhhh, il caff

      I solemnly swear that i am up to no good...

      Comment

      • alys
        les jeux sont faits
        • 19/09/09
        • 9589

        #4
        prova con la melatonina allora.
        E con il vecchio rimedio della nonna latte caldo + miele, concilia.

        Moderatore Cucina
        Moderatore Sesso e Sentimenti
        Moderatore Spazio Libero Sfogo



        Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
        (F. Pessoa)

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        • Baboulenka
          Opinionista
          • 25/01/09
          • 14527

          #5
          Fra l'altro faccio dei sogni orribili per quel poco che dormo. Ogni notte una persona cara muore o cade in coma o ha qualche esperienza tragica

          I solemnly swear that i am up to no good...

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          • nahui
            Astensionista

            • 05/03/09
            • 21040

            #6
            Ma allora forse
            Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
            (George Bernard Shaw)

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            • Baboulenka
              Opinionista
              • 25/01/09
              • 14527

              #7
              Probabilmente sar

              I solemnly swear that i am up to no good...

              Comment

              • Bauxite
                Cosmo-Agonica

                • 25/12/09
                • 36341

                #8
                [QUOTE=Baboulenka;1304744]Probabilmente sar

                Comment

                • nahui
                  Astensionista

                  • 05/03/09
                  • 21040

                  #9
                  Originariamente Scritto da Bauxite Visualizza Messaggio
                  Non ho altre opzioni, ma potrei inventare soluzioni surreali tipo confidarsi coi mignoli dei piedi.
                  Non c'
                  Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
                  (George Bernard Shaw)

                  Comment

                  • Bauxite
                    Cosmo-Agonica

                    • 25/12/09
                    • 36341

                    #10
                    [QUOTE=nahui;1304807]Non c'

                    Comment

                    • Amazzoneblu
                      L'alchimista
                      • 28/09/09
                      • 1429

                      #11
                      Io ho preso delle gocce in erobristeria di erbe calmanti e pastiglie di magnesio.
                      Direi di evitare caffe' e sigarette,fare un po' di movimento,o lunghe camminate.
                      [CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perch

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                      • acido91
                        Opinionista
                        • 10/06/08
                        • 165

                        #12
                        [QUOTE=Baboulenka;1304574]Da qualche giorno ho forti difficolt

                        Comment

                        • dark lady
                          la viaggiatrice
                          • 09/03/05
                          • 70446

                          #13
                          La spossatezza probabilmente dipende dal cambio di stagione, quindi vai di integratori (qualcosa con ginseng, pappa reale, guaran
                          “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                          Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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                          • Albert.
                            Opinionista
                            • 24/01/10
                            • 3359

                            #14
                            [QUOTE=dark lady;1304941]La spossatezza probabilmente dipende dal cambio di stagione, quindi vai di integratori (qualcosa con ginseng, pappa reale, guaran
                            [SIZE="3"][FONT="Palatino Linotype"][COLOR="RoyalBlue"][I]Capt. Jack Aubrey: Well, Stephen

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                            • Baboulenka
                              Opinionista
                              • 25/01/09
                              • 14527

                              #15
                              A casa ho del magnesio in compresse che si sciolgono in acqua. A cosa serve esattamente?

                              I solemnly swear that i am up to no good...

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