Correre: istruzioni per l'uso

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  • alys
    les jeux sont faits
    • 19/09/09
    • 9589
    #1

    Correre: istruzioni per l'uso

    Non sapevo se postare qui o in sport, in realt

    Moderatore Cucina
    Moderatore Sesso e Sentimenti
    Moderatore Spazio Libero Sfogo


    Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
     (F. Pessoa)
    Tag: Nessuno
    • Baboulenka
      Opinionista
      • 25/01/09
      • 14527
      #2
      Brava alys! Bell'idea! A me hanno sempre detto di correre almeno 20 minuti le prime volte e di evitare di fermarmi di botto, magari di camminare a passo veloce se stanca. Poi di aumentare gradualmente di una decina di minuti dopo aver preso il ritmo magari a distanza di una o due settimane. Non so se siamo consigli sensati...attendo anche io lumi

      I solemnly swear that i am up to no good...

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        • alys
          les jeux sont faits
          • 19/09/09
          • 9589
          #3
          S

          Moderatore Cucina
          Moderatore Sesso e Sentimenti
          Moderatore Spazio Libero Sfogo


          Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
           (F. Pessoa)

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            • Baboulenka
              Opinionista
              • 25/01/09
              • 14527
              #4
              Anche io avevo pensato a lui

              I solemnly swear that i am up to no good...

                Comment

                • alys
                  les jeux sont faits
                  • 19/09/09
                  • 9589
                  #5
                  uao, se aspetto una risposta mi sa che comincio a correre per Natale!

                  Moderatore Cucina
                  Moderatore Sesso e Sentimenti
                  Moderatore Spazio Libero Sfogo


                  Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
                   (F. Pessoa)

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                    • Baboulenka
                      Opinionista
                      • 25/01/09
                      • 14527
                      #6
                      Sar

                      I solemnly swear that i am up to no good...

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                        • lo stregatto
                          persona non grata
                          • 15/08/10
                          • 3387
                          #7
                          Ah un tempo le donne pensavano a me come personal trainer solo in seconda battuta, che decadimento..

                          Come mai volete correre? Dimagrire? Fare la maratona di NY? Avere pi
                          http://engineersandmanagers.pen.io/

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                            • lo stregatto
                              persona non grata
                              • 15/08/10
                              • 3387
                              #8
                              [QUOTE=Baboulenka;1314777]Sar
                              http://engineersandmanagers.pen.io/

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                                • alys
                                  les jeux sont faits
                                  • 19/09/09
                                  • 9589
                                  #9
                                  [QUOTE=lo stregatto;1314779]
                                  Come mai volete correre? Dimagrire? Fare la maratona di NY? Avere pi

                                  Moderatore Cucina
                                  Moderatore Sesso e Sentimenti
                                  Moderatore Spazio Libero Sfogo


                                  Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
                                   (F. Pessoa)

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                                    • lo stregatto
                                      persona non grata
                                      • 15/08/10
                                      • 3387
                                      #10
                                      Se vuoi copiaincolla di qua.
                                      Facendomi da correttore di bozze, magari.
                                      http://engineersandmanagers.pen.io/

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                                        • lo stregatto
                                          persona non grata
                                          • 15/08/10
                                          • 3387
                                          #11
                                          Anche se la seconda, a ben vedere, sarebbe la maratona, per la maratona quei consigli non vanno tanto bene.
                                          http://engineersandmanagers.pen.io/

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                                            • alys
                                              les jeux sont faits
                                              • 19/09/09
                                              • 9589
                                              #12
                                              [QUOTE=lo stregatto]
                                              L'asfalto

                                              Moderatore Cucina
                                              Moderatore Sesso e Sentimenti
                                              Moderatore Spazio Libero Sfogo


                                              Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
                                               (F. Pessoa)

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                                                • alys
                                                  les jeux sont faits
                                                  • 19/09/09
                                                  • 9589
                                                  #13
                                                  Originariamente Scritto da lo stregatto Visualizza Messaggio
                                                  Anche se la seconda, a ben vedere, sarebbe la maratona, per la maratona quei consigli non vanno tanto bene.
                                                  Fiscaleeeeeeeeeeeeee
                                                  ovviamente alludevo alla seconda domanda che hai posto, ma tant'

                                                  Moderatore Cucina
                                                  Moderatore Sesso e Sentimenti
                                                  Moderatore Spazio Libero Sfogo


                                                  Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
                                                   (F. Pessoa)

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                                                      • 27/08/08
                                                      • 9716
                                                      #14
                                                      Ho fatto spesa al lidl e ho preso quell'orologio con sonda toracica che misura tutto + programmi vari ( 14 euro) , si imposta l'et

                                                        Comment

                                                        • nahui
                                                          Astensionista

                                                          • 05/03/09
                                                          • 21040
                                                          #15
                                                          Io ho un piccolo problema al ginocchio destro, credo una debolezza dei legamenti laterali, che ovviamente si manifesta maggiormente quando riprendo l'attivit
                                                          Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
                                                          (George Bernard Shaw)

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