non c'ho voglia del dietologo

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  • Baboulenka
    Opinionista
    • 25/01/09
    • 14527
    #16
    Io mi sono messa in semi dieta da quando ho cambiato pillola e sto perdendo peso facilmente, sono contenta
    Sto tentando di seguire i consigli di stregattuccio per

    I solemnly swear that i am up to no good...

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      • alienor
        Opinionista
        • 07/12/11
        • 2310
        #17
        io, Mulligan, i consigli te li ho dati....vedi tu.
        Gutta cavat lapidem.

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          • lo stregatto
            persona non grata
            • 15/08/10
            • 3387
            #18
            [QUOTE=Baboulenka;1354111]
            Soprattutto seguendo i consigli di stregatto (che poi mi dir
            http://engineersandmanagers.pen.io/

              Comment

              • Baboulenka
                Opinionista
                • 25/01/09
                • 14527
                #19
                Ho un allenamento adatto ad una vecchia di 80 anni quindi si, hai ragione

                I solemnly swear that i am up to no good...

                  Comment

                  • lo stregatto
                    persona non grata
                    • 15/08/10
                    • 3387
                    #20
                    Neanche io faccio allenamenti che abbiano bisogno di un pi
                    http://engineersandmanagers.pen.io/

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                      • Baboulenka
                        Opinionista
                        • 25/01/09
                        • 14527
                        #21
                        Io sto facendo un allenamento composto da 3 tipologie di esercizi: aerobico, forza e elasticit

                        I solemnly swear that i am up to no good...

                          Comment

                          • lo stregatto
                            persona non grata
                            • 15/08/10
                            • 3387
                            #22
                            Dipende da tante cose, alla fine
                            http://engineersandmanagers.pen.io/

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                              • Mulligan
                                Mandrappone
                                • 20/07/11
                                • 740
                                #23
                                Originariamente Scritto da lo stregatto Visualizza Messaggio
                                Bene, grazie.
                                (Quelle cose che si dicono sulle donne in gravidanza che impazziscono non sono mica vere sai? Oppure sono fortunato, non so.)
                                allora la tua mogliettina
                                [CENTER][COLOR=#ff0000][FONT=palatino linotype][SIZE=3][B][QUOTE=terra;1379612]la cosa semplice

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                                  • Mulligan
                                    Mandrappone
                                    • 20/07/11
                                    • 740
                                    #24
                                    Originariamente Scritto da alienor Visualizza Messaggio
                                    io, Mulligan, i consigli te li ho dati....vedi tu.
                                    ma infatti adesso li seguo, non fare la permalosa mia cara.
                                    ora mi metto sotto e divento il fustaccio dei tuoi sogni. promesso.
                                    [CENTER][COLOR=#ff0000][FONT=palatino linotype][SIZE=3][B][QUOTE=terra;1379612]la cosa semplice

                                      Comment

                                      • alienor
                                        Opinionista
                                        • 07/12/11
                                        • 2310
                                        #25
                                        Originariamente Scritto da Mulligan Visualizza Messaggio
                                        ma infatti adesso li seguo, non fare la permalosa mia cara.
                                        ora mi metto sotto e divento il fustaccio dei tuoi sogni. promesso.
                                        ogni promessa
                                        Gutta cavat lapidem.

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                                          • crepuscolo
                                            Opinionista
                                            • 08/10/07
                                            • 24570
                                            #26
                                            Io ti consiglio frutta e verdura di stagione, ce ne sono tante, e riso, una fettina ed un pesce una volta a settimana. Niente dolci.
                                            Non mangiare fuori casa, se devi, portatelo da casa.

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                                              • Mulligan
                                                Mandrappone
                                                • 20/07/11
                                                • 740
                                                #27
                                                [QUOTE=alienor;1354170]ogni promessa
                                                [CENTER][COLOR=#ff0000][FONT=palatino linotype][SIZE=3][B][QUOTE=terra;1379612]la cosa semplice

                                                  Comment

                                                  • Mulligan
                                                    Mandrappone
                                                    • 20/07/11
                                                    • 740
                                                    #28
                                                    Originariamente Scritto da crepuscolo Visualizza Messaggio
                                                    Io ti consiglio frutta e verdura di stagione, ce ne sono tante, e riso, una fettina ed un pesce una volta a settimana. Niente dolci.
                                                    Non mangiare fuori casa, se devi, portatelo da casa.
                                                    e secondo te, ho tempo.
                                                    [CENTER][COLOR=#ff0000][FONT=palatino linotype][SIZE=3][B][QUOTE=terra;1379612]la cosa semplice

                                                      Comment

                                                      • Baboulenka
                                                        Opinionista
                                                        • 25/01/09
                                                        • 14527
                                                        #29
                                                        Guarda che il magiare a casa o portarsi il cibo dietro fa tantissimo!

                                                        I solemnly swear that i am up to no good...

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                                                          • vale_ely
                                                            Opinionista
                                                            • 30/08/06
                                                            • 1182
                                                            #30
                                                            Semplicemente (come dicono tutti ) mangiare sano (e soprattutto in base alle proprie esigenze) e attivit
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