Acqua

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  • nahui
    Astensionista

    • 05/03/09
    • 21040
    #1

    Acqua

    Riuscite a berne abbastanza?
    Io devo sempre forzarmi, mi viene sete solo di notte, se penso ad altro sono capace di non bere nulla tutto il giorno
    Rispetto a qualche anno fa mi sono "educata" a cercare di raggiungere 1,5 l al giorno, ma è uno strazio, sto senza bere mezza giornata e poi due o tre bicchieri in mezz'ora, e so che così non serve a nulla.
    Il problema è la temperatura: non fredda di frigo, non caldo ambiente, non riesco a trovare la perfetta via di mezzo.
    Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
    (George Bernard Shaw)
    Tag: Nessuno
    • Ailis
      Banana
      • 06/05/05
      • 5301
      #2
      Ad essere onesta, a volte faccio molta fatica anche io! Pure a me la sete esce fuori la sera (ma che è?). Ci sono notti, specialmente in inverno, in cui mi prende una gran voglia di cose come anguria gelata, ghiaccioli al limone, frutti succosi. Boh.
      In ogni caso, bisogna cercare di bere 1,5-2 litri di acqua al giorno, si possono anche assumere sotto forma di tè, tisane, spremute (meglio evitare le bibite e i succhi di frutta) e attraverso alimenti ricchi di acqua, come la frutta e la verdura!
      "Nulla si sa, tutto si immagina"
      Federico Fellini

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        • dark lady
          la viaggiatrice
          • 09/03/05
          • 70446
          #3
          Ho lo stesso problema. In estate ancora ancora, qualcosa bevo, ma in inverno sono capace di arrivare a sera senza aver bevuto neppure una goccia di acqua. Me ne dimentico proprio! E poi deve essere rigorosamente a basso residuo fisso e iposodica, altrimenti non mi va giù manco quando ho sete.In inverno rimedio bevendomi due o tre tè al giorno, in estate un po' rimedio coi succhi di frutta, ma è sempre una faticaccia.
          “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

          Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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            • Ailis
              Banana
              • 06/05/05
              • 5301
              #4
              dimenticavo: nelle stagioni più fresche, sono utili anche le zuppe e le minestre, per aumentare la quantità di acqua giornaliera!
              "Nulla si sa, tutto si immagina"
              Federico Fellini

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                • dark lady
                  la viaggiatrice
                  • 09/03/05
                  • 70446
                  #5
                  Anch'io faccio largo uso di zuppe e minestre in inverno. Almeno sopperisco al mio non bere acqua, tra quelle, i tè e le tisane.
                  Ora ho preso l'abitudine di sciogliere la pastiglia di vitamine in tutta la bottiglietta, invece che solo nel bicchiere d'acqua, in modo che ho lo stimolo per berla.
                  “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                  Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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                    • simba
                      Opinionista
                      • 15/07/13
                      • 77
                      #6
                      anch'io prima bevevo poco, ma ultimamente me lo sono imposto (e un pò me l'ha imposto anche il dietologo): metto sempre sulla scrivania dell'ufficio una bottiglia da 1lt e mezzo e mi impongo di finirla entro l'orario di uscita.. quindi in 8 ore! devo dire che il fatto di averla sempre lì davanti mi aiuta molto e ormai è una consuetudine.. d'inverno il pomeriggio bevo sempre una tazza di thè e ultimamente col caldo ho scoperto i centrifugati (molto più sani dei classici succhi di frutta).
                      a volte prima della palestra bevo una tazza di latte scremato (ti consiglio il magro con gusto se ti piace il latte, è stato una scoperta!) e d'inverno adoro anche le vellutate e le zuppe.. direi che come liquidi sono a posto

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                        • nahui
                          Astensionista

                          • 05/03/09
                          • 21040
                          #7
                          Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
                          E poi deve essere rigorosamente a basso residuo fisso e iposodica, altrimenti non mi va giù manco quando ho sete.
                          Anche per me vale lo stesso. Fatta eccezione per le effervescenti naturali, che bevo ai pasti e quando fa molto caldo.
                          Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
                          (George Bernard Shaw)

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                            • Cornolio
                              hep
                              • 28/09/04
                              • 20779
                              #8
                              Bevo normalmente un litro a pasto, più uno dopo cena e in base a necessità durante il giorno

                              Quindi minimo 3 litri

                              Come fate a sopravvivere bevendo così poco

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                                • nahui
                                  Astensionista

                                  • 05/03/09
                                  • 21040
                                  #9
                                  Un litro a pasto?
                                  Non ti si gonfia la pancia come un pallone?
                                  Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
                                  (George Bernard Shaw)

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                                    • dark lady
                                      la viaggiatrice
                                      • 09/03/05
                                      • 70446
                                      #10
                                      Un litro a pasto neppure con un piatto di fritto salatissimo riuscirei a berlo!
                                      Ma invidio chi riesce a bere tanto. Io proprio mi dimentico di bere. Mi dimenticassi anche di mangiare sarebbe meglio....
                                      “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                                      Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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                                        • Baboulenka
                                          Opinionista
                                          • 25/01/09
                                          • 14527
                                          #11
                                          Anche io bevo un sacco a pasto e fra acqua fresca in estate e tisane in inverno bevo in continuazione
                                          La cosa che mi preoccupa è che non faccio molta pipì, dove va a finire tutta questa acqua?

                                          I solemnly swear that i am up to no good...

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                                            • okno
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                                              • 30/03/06
                                              • 15292
                                              #12
                                              Ieri a cena ne ho bevuti 2 e ancora 1 quando sono tornato a casa. Avete solo delle gran palle voi fimmene.

                                              Originariamente Scritto da Baboulenka Visualizza Messaggio
                                              Anche io bevo un sacco a pasto e fra acqua fresca in estate e tisane in inverno bevo in continuazione
                                              La cosa che mi preoccupa è che non faccio molta pipì, dove va a finire tutta questa acqua?
                                              In puppe.
                                              "Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli


                                              -=1313=-

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                                                • Cornolio
                                                  hep
                                                  • 28/09/04
                                                  • 20779
                                                  #13
                                                  Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio
                                                  Un litro a pasto?
                                                  Non ti si gonfia la pancia come un pallone?
                                                  E pure frizzante

                                                  Molto frizzante.

                                                  Boh magari si ma non ci faccio caso / non ci dò peso

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                                                    • Misterikx
                                                      whatever..
                                                      • 24/03/05
                                                      • 15327
                                                      #14
                                                      Originariamente Scritto da Cornolio Visualizza Messaggio

                                                      Come fate a sopravvivere bevendo così poco
                                                      come fai a esser ancora vivo bevendo cosi tanto;
                                                      L'acqua che abbiamo a disposizione, spesso e volentieri e' contaminata, pesante e morta
                                                      L'acqua viva: che cosae come prepararla con l'acqua del rubinetto
                                                      http://www.greenme.it/consumare/acqua/10716-acqua-viva-che-cos-e-come-prepararla
                                                      L'acqua viva è' un tipo di acqua che non si trova in natura (tranne che forse nell'acqua piovana fresca), tuttavia ce la possiamo preparare usando l'acqua del rubinetto, ed e' l'acqua migliore che possiamo bere. E' in grado di idratare, purificare l'organismo, rafforzare il sistema immunitario e grazie agli antiossidanti e alla sua natura alcalina e viva può anche mantenerci giovani ed in salute.


                                                      insomma io a Milano non riesco a bere l´acqua del rubinetto...
                                                      sara´un fattore pregiudiziale senz´altro.
                                                      " Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." Nahui

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                                                        • Cornolio
                                                          hep
                                                          • 28/09/04
                                                          • 20779
                                                          #15
                                                          Io a Milano bevo solo acqua di rubinetto e sto beniss

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