Per fumare di meno o per smettere

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  • crepuscolo
    Opinionista
    • 08/10/07
    • 24570
    #1

    Per fumare di meno o per smettere

    Ho intitolato così questo post perché potrebbe servire a diminuire se non a smettere di fumare; ovviamente è un'idea vergine da realizzare, ci si può provare; un po' come il metodo degli alcolisti anonimi.
    Comincio io.
    Stamattina volevo fumarne una ma già sto fumando la terza, evidentemente ancora ho poca volontà. Vedremo dove arriverò stasera. Speriamo di non superare la 10.
    Tag: Nessuno
    • dietrologo
      • 27/08/08
      • 9716
      #2
      Ho smesso 20 anni fa perchè stavo superando i due pacchetti al giorno , non è stato facile smettere all'improvviso ma era una sfida contro me stesso , quel che mi dava noia la dipendenza cosi ho preso sigarette e accendino li ho gettati nel cassonetto e mai più fumato.
      Se i conti mi tornano ho risparmiato anche 10€ al giorno per 20 anni e li ho investiti in salute

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        • crepuscolo
          Opinionista
          • 08/10/07
          • 24570
          #3
          Originariamente Scritto da dietrologo Visualizza Messaggio
          Ho smesso 20 anni fa perchè stavo superando i due pacchetti al giorno , non è stato facile smettere all'improvviso ma era una sfida contro me stesso , quel che mi dava noia la dipendenza cosi ho preso sigarette e accendino li ho gettati nel cassonetto e mai più fumato.
          Se i conti mi tornano ho risparmiato anche 10€ al giorno per 20 anni e li ho investiti in salute
          Sei stato bravo, io anche da ragazzo mai superato un pacchetto, ora vago sulle 7-8-9 al dì, prima e dopo i pasti, ma vorrei diminuire a 2 o 3 e dopo un paio d'anni ancora non ci riesco. Mio figlio ha fatto come te, mia moglie invece era riuscita a smettere anche lei, circa un anno fa, ma è da un mesetto che un giorno si ed uno no mi chiede una o due sigarette.
          Mentre scrivo sto fumando la quarta, speriamo bene
          Last edited by crepuscolo; 05-03-2017, 12:54.

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            • crepuscolo
              Opinionista
              • 08/10/07
              • 24570
              #4
              e 5

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                • crepuscolo
                  Opinionista
                  • 08/10/07
                  • 24570
                  #5
                  e 6, oggi sballo, ci sono pure le partite

                    Comment

                    • crepuscolo
                      Opinionista
                      • 08/10/07
                      • 24570
                      #6
                      Con Belotti n'ho fumate due. Totale 8

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                        • nahui
                          Astensionista

                          • 05/03/09
                          • 21040
                          #7
                          Crepuscolo, con la dipendenza non credo che funzioni bene la riduzione, perché ad ogni sigaretta si riapre il circolo, anche fisico, dell'assuefazione. Si dovrebbe avere la forza di smettere e basta. Dopo un bel periodo lungo di disintossicazione, sei mesi, un anno, forse potrai riprendere con le due o tre che consideri ammissibili, ma partendo da zero.
                          Altrimenti dovresti procurarti una persona veramente rompicoglioni che ti controlla e ti blocca, ma purtroppo hai divorziato
                          Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
                          (George Bernard Shaw)

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                            • Misterikx
                              whatever..
                              • 24/03/05
                              • 15327
                              #8
                              Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio
                              Altrimenti dovresti procurarti una persona veramente rompicoglioni che ti controlla e ti blocca, ma purtroppo hai divorziato
                              guarda che nessuno gli proibisce di andare a zappare la terra neh

                              lo stesso problema di tanti che "non sanno che fare" bevono e fumano..fumano e bevono un via per riempire il presente (semivuoto)

                              io anni fá fumavo SEMPRE quando ero tra la gente(discoteca,ristorante,casinó ) a casa solo MAI, la sigaretta era un via tra me e la gente,il 75% mette pure gli occhili da vista pur di avere un via tra loro e l´altro, malgrado ci vedano benissimo..
                              si chiama malattia somatica..

                              ma cosa ve lo dico a fare
                              " Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." Nahui

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                                • crepuscolo
                                  Opinionista
                                  • 08/10/07
                                  • 24570
                                  #9
                                  Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio
                                  Crepuscolo, con la dipendenza non credo che funzioni bene la riduzione, perché ad ogni sigaretta si riapre il circolo, anche fisico, dell'assuefazione. Si dovrebbe avere la forza di smettere e basta. Dopo un bel periodo lungo di disintossicazione, sei mesi, un anno, forse potrai riprendere con le due o tre che consideri ammissibili, ma partendo da zero.
                                  Altrimenti dovresti procurarti una persona veramente rompicoglioni che ti controlla e ti blocca, ma purtroppo hai divorziato
                                  Hai ragione ma ancora non ci riesco a smettere, sto privando anche con la pipa.
                                  Pensavo solo che tra fumatori ci si potrebbe aiutare, magari facendo a gara per arrivare a 0, ma non ho sentito commenti di chi fuma e ha il problema di smettere come me.
                                  Anche se i consigli di chi ha smesso o di chi non fuma, per un fumatore, lasciano il tempo che trova, comunque ti ringrazio.
                                  Last edited by crepuscolo; 06-03-2017, 13:29.

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                                    • crepuscolo
                                      Opinionista
                                      • 08/10/07
                                      • 24570
                                      #10
                                      Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio
                                      Altrimenti dovresti procurarti una persona veramente rompicoglioni che ti controlla e ti blocca, ma purtroppo hai divorziato
                                      Non ho divorziato, sono solo separato, ma lei sta difronte a me, abbiamo in comune lo stesso pianerottolo. Ci incontriamo per le scale ma dopo cinque minuti non di discorsi ma di discussioni ognuno torna a casa sua, a volte sbattendo la porta. In effetti è lei che ha smesso da circa un mese ma ogni tanto mi bussa per una sigaretta ed io gliene do due, pensa come sono buono

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                                        • crepuscolo
                                          Opinionista
                                          • 08/10/07
                                          • 24570
                                          #11
                                          Originariamente Scritto da Misterikx Visualizza Messaggio
                                          guarda che nessuno gli proibisce di andare a zappare la terra neh
                                          E perché ci dovrei andare? Preferisco godermi la pensione, dopo 36 anni di lavoro, e poi zappare la terra è faticoso e bisogna essere portati, non tutto lo possono fare. I miei genitori mi hanno fatto studiare proprio per non fare lavori duri, manuali e ripetitivi, con tutto rispetto pei zappaterra

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                                            • crepuscolo
                                              Opinionista
                                              • 08/10/07
                                              • 24570
                                              #12
                                              Oggi ne ho fumate solo 2 ma ho fatto una pipata.

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                                                • dietrologo
                                                  • 27/08/08
                                                  • 9716
                                                  #13
                                                  eddai crep ( con la minuscola ) da due a niente che sarà mai , e poi vuoi mettere il controllo di te stesso... cosa assai istruttiva
                                                  Last edited by dietrologo; 06-03-2017, 15:44.

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                                                    • arecata
                                                      • 03/04/13
                                                      • 5519
                                                      #14
                                                      Ho iniziato a fumare a 15 anni (60 anni fa), ho smesso parecchie volte, ma dopo anche un anno di pausa, ripreendevo.... mi piaceva e non volevo rinunciare alle endorfine scatenate.

                                                      Quando circa 4 anni fa a mia moglie venne diagnosticato il mieloma e fu imposto che dovesse vivere in un ambiente asettico, ho smesso di colpo e non ho più permesso a nessuno di fumare in casa ed in auto.

                                                      Mi è costato sacrificio? No, perchè il mio pensiero era volto altrove. Oggi, ogni tanto, dopo uno splendido caffè penso :"Qui ci starebbe bene una sigaretta", ma resta, per mia fortuna, solo un fugace pensiero.
                                                      Pánta rhêi hōs potamós

                                                      arecata è il 2° nick-name di Blasel

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                                                        • crepuscolo
                                                          Opinionista
                                                          • 08/10/07
                                                          • 24570
                                                          #15
                                                          Originariamente Scritto da dietrologo Visualizza Messaggio
                                                          eddai crep ( con la minuscola ) da due a niente che sarà mai , e poi vuoi mettere il controllo di te stesso... cosa assai istruttiva
                                                          Il controllo su me stesso? Hai detto niente...comunque finora sono a 4, e mi sento abbastanza soddisfatto a meno che non ci sia qualcosa che interferisce... tipo gli uccellini che mi beccano le foto, poi mi innervosisco e fumo e la volontà va a farsi friggere.

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