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Quanto
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Chi trova un amico trova un tesoro...
chi trova un tesoro trova tanti amici
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a) dieta
b) allenamento
c) non seguire i modelli del wrestling
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Facevo atletica causa problemi alle ginocchia e gravidanza ho smesso...
Dopo di che ho perso un po' la forma fisica e l'ho recuperata grazie alla dieta che seguo tuttora.
Poi è un periodo che faccio l'idiota e mangio veramente troppo poco (so di essere idiota ma di solito non ho fame...e a volte arrivo la sera diguina)...
Di base pur non avendo più un fisico perfetto cerco di essere abbastanza in forma...vorrei perdere ancora 5 chili per ragguingere i 61 giusti (sono 1 e 75) però voglio perderli bene perchè se li perdo non mangiando li ri acquisto subito.
In pratica si ci tengo a tenere bene il mio fisico...esattamente quanto tengo poco a invece vestire in determinati modi ecc..
A livello di consigli mangiare bene e se si può (al contrario di me) fare tanto tanto sportComment
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Ascoltami lenina nn sono proprio il massimo ma qualcosa ne capisco dato che ho studiato x anni alimentazione...nn mangiareChi trova un amico trova un tesoro...
chi trova un tesoro trova tanti amici Comment
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Io sono un "fottuto sportivo" (cosComment
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Molti mi dicono che non curo molto il mio corpo... ma loro ancora non hanno capito cosa voglia dire curare davvero il proprio corpo...
Quando dicono così loro vogliono sottintendere che non bado troppo a pettinarmi, a mettermi il gel, a profumarmi con profumi strani o a vestirmi alla moda. Per me, curare il proprio corpo vuol dire mangiare sano (ed io lo faccio, eccetto qualche volta quando mi concedo degli sgarri) e fare sport (che molti non fanno)[I][B][FONT="Century Gothic"][COLOR="Navy"]"...Cose errate che paiono giuste dapprima, ma per quanto ciComment
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[quote=Jih]Ascoltami lenina nn sono proprio il massimo ma qualcosa ne capisco dato che ho studiato x anni alimentazione...nn mangiareComment
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Sono magro....
Nessun problema di linea...
Non faccio nessuno sport...
Cammino molto...
E mangio di tutto a qualsiasi ora in quantitMembro del Consiglio degli Admin
[RIGHT][I]L'ironiaComment
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E resti magro? Che cul... cioè, che fortuna
(in realtà parlo tanto ma sono anch'io così :goccia
Cmq i modi migliori per tenersi in forma si sanno quali sono: fare un po' di sport e seguire la nostra cara vecchia dieta mediterranea che in tutto il mondo ci invidiano
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io ci tengo a curare il mio corpo!
faccio sport e cerco di non esagerare nel mangiare le schifezze!sicuramente non sono una che taglia fuori del cibo...mangio di tutto senza rinunciare a niente!stando nei limiti![SIZE="1"]ti regalo un sorriso,ti terrComment
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alteterno fasi della mia vita come un tira e molla mi piace mangiare le schifezze sono buone ovviamente poi ingrasso ed ecco che inizio la dieta e vado in palestra poi dimagrisco e mi rimangio le schifezze cosi ringrasso e allora dinuovo dieta sono fatta cosi ora in questo periodo sono a dieta vorrei però non ringrassare più continuando con lo sport ed il mantenimento ma speriamo sia la volta giusta...spirito liberoComment
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[QUOTE=Iena]E resti magro? Che cul... cioMembro del Consiglio degli Admin
[RIGHT][I]L'ironiaComment
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mah, il mio fisico per ora regge senza dieta o palestra...però devo dire che ho la fortuna di avere un metabolismo abbastanza rapido..
prima o poi però mi iscriverò in palestra...che fa sempre beneComment
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[QUOTE=Jih]anche xkMototopoComment
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Io quoto sia Zazza che Mototopo. Dell'aspetto esteriore, esteticamente parlando, me ne frego. Tuttavia tenere curato il corpo“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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