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Mah succede anche a me quando ritorno famelico da scuola.
O quando non ho nulla da fare o studio.
Altri fumerebbero, a me viene voglia di mangiare.
Fortunatamente non ho problemi, anzi, a mangiare frutta e verdura perciò mi butto su mele, arance e frutta di stagione.
Se proprio sono messo male mi bevo mezzo litro di acqua e sono a posto per un'ora
Se non si riesce a risolvere il problema IMHO è meglio sostituire i cibi più calorici e dannosi (ma anche più buoni) con quelli più leggeri e salutari.
O quando non ho nulla da fare o studio.
Altri fumerebbero, a me viene voglia di mangiare.
Fortunatamente non ho problemi, anzi, a mangiare frutta e verdura perciò mi butto su mele, arance e frutta di stagione.
Se proprio sono messo male mi bevo mezzo litro di acqua e sono a posto per un'ora
Se non si riesce a risolvere il problema IMHO è meglio sostituire i cibi più calorici e dannosi (ma anche più buoni) con quelli più leggeri e salutari.
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