innamorarsi del migliore amico

Salve a tutti. Mi sono appena iscritta, è da un pò che cerco consiglio, idee o quant'altro possa essere d'aiuto a me e ad altre/i nella stessa situazione.
Un classico: io non ho mai creduto molto nell'amicizia fra uomo e donna e, infatti, dopo essere stati amici per un pò, mi sono innamorata ma lui era troppo grande e impegnato. Questo quasi 30'anni fa! Nel frattempo mi sono sposata, ho avuto due figli, ho divorziato. Un giorno decido di cercarlo su facebook, ci sentiamo, ci vediamo e... per entrambi è come se tutto quel tempo non fosse mai passato e ripartiamo da dove eravamo rimasti, solo che ci si mette di mezzo il sesso. Lui però è fidanzato e so che non prova per me quel che provo io per lui; dice di volermi bene ma quel che dimostra è egoismo verso di me e la (presunta) fidanzata e indifferenza, visto che passano anche tre settimane senza sentirci. Io per un pò mi accontento e cerco di reggere la situazione ma, volendogli bene, non accetto di dividerlo con altre (probabilmente più d'una), glielo dico e L'unica cosa che sa dirmi è: " Va bene, l'importante è che tu stia bene." Fine delle comunicazioni. Io da allora (circa 15 giorni fa) sto tutto tranne che bene, ma con lui alle sue condizioni forse sarei stata ancora peggio...! Ora però come ne esco? Come si dimentica una persona che è stata così importante per così tanto tempo? Per ora è un chiodo fisso, forse, col tempo, si dice...
Scusate se mi sono dilungata troppo. Grazie a tutti, ciao.