
Originariamente Scritto da
conogelato
Più bici, meno auto. Più frutta e verdura, meno carne.
"Carne, ne mangiamo ancora troppa. Come sostituirla con la regola del 3.
Ne mangiamo in media 79 chilogrammi all'anno (ma dovrebbero essere 15), tra rossa, bianca e lavorata. L'occidente carnivoro è ormai abituato alla presenza costante della carne nel piatto, nonostante gli appelli a consumarne meno per salvaguardare non solo il pianeta ma anche la nostra salute. "Dovremmo consumare una porzione di carne rossa (100 grammi) e due di carne bianca (200 grammi) a settimana. Invece siamo in media a cinque porzioni settimanali"- spiega Andrea Ghiselli, presidente della Società Italiana di Scienze dell'Alimentazione -
https://www.repubblica.it/salute/202...ppa-322345167/