Beh che non è poco, anzi!!! Camminare fa benissimo!Originariamente Scritto da efua
Io per questa settimana “mi limito” a camminare
Io sto proseguendo con la challenge, fatta anche ieri pomeriggio, allenamento gambe.
Stamattina ho evitato perché mi sono alzata giusto in tempo per il lavoro (altrimenti non avrei dormito proprio), ma la faccio in pausa pranzo.
Teoricamente poi sarebbe finita ma voglio provare a proseguire con gli allenamenti quotidiani, quindi in vacanza non mi farò mancare la mia mezz'ora al giorno di fitness.
Rispondi Citando