Rimedi contro stress e stanchezza

[axeUgene]

Grazie dei consigli. Per me è uno stato temporaneo, fortunatamente, anche se sotto stress con la mia vita lo sono costantemente. Solo che in questo periodo per cause particolari i livelli sono almeno raddoppiati.
Te pensa che in questo periodo ho eliminato pure gli alcolici e i dolci perché ho bisogno di mantenermi lucida e leggera. Temo che questo non aiuti ad alleviare lo stress, ma pazienza.

posto che - ripeto - le diagnosi le devono fare i medici, non i laureati all'università della vita, e che i carboidrati complessi sono assolutamente necessari per il cervello, quelli semplici, dolci e alcolici, sono oggettivamente uno stress per il metabolismo, pancreas per primo; già strutturalmente non siamo strutturati per l'input abituale di quella roba; allo stesso modo per cui senti il bisogno dei tacchi, dato che la postura eretta è ancora funzionalmente incompleta in rapporto alla struttura muscolare e scheletrica; cioè, stressa la colonna vertebrale;

secondo me, un medico probabilmente ti consiglierebbe di rivolgerti ad un endocrinologo; ma forse sbaglio ed è una cazzata.

[Host eria]

secondo me, un medico probabilmente ti consiglierebbe di rivolgerti ad un endocrinologo; ma forse sbaglio ed è una cazzata.

sempre a medicalizzare tutto

[dark lady]

fai sport

Eh magari. Lo faccio sempre ma ho dovuto interromperlo per mancanza di tempo.Finché non sarà finito sto periodo.

posto che - ripeto - le diagnosi le devono fare i medici, non i laureati all'università della vita, e che i carboidrati complessi sono assolutamente necessari per il cervello, quelli semplici, dolci e alcolici, sono oggettivamente uno stress per il metabolismo, pancreas per primo; già strutturalmente non siamo strutturati per l'input abituale di quella roba; allo stesso modo per cui senti il bisogno dei tacchi, dato che la postura eretta è ancora funzionalmente incompleta in rapporto alla struttura muscolare e scheletrica; cioè, stressa la colonna vertebrale;

secondo me, un medico probabilmente ti consiglierebbe di rivolgerti ad un endocrinologo; ma forse sbaglio ed è una cazzata.

Ma guarda, avrebbe senso chiedere a un medico se non sapessi quale è il problema. Il mio è un periodo di forte stress legato a questo specifico periodo della mia vita, in cui non ho tempo quasi neppure per respirare.
Poi hai ragione su dolci e alcolici, che infatti ho eliminato completamente in questo mese, che è quello critico, e devo dire con ottimi benefici sulla lucidità mentale.
E sui tacchi... beh con me sfondi un porta aperta