Ho un grosso problema

Ciao.
Me lo hanno proposto più volte, un ricovero in ospedale. Soprattutto le due volte in cui sono andato al PS e ho parlato con uno psichiatra. Assolutamente nulla in contrario per principio, ma non credo possa servire.
Dipendo troppo dal disturbo: non devo superare un lutto o una separazione, per capirci. Senza assolutamente minimizzare (ci mancherebbe) la gravità di tali eventi o similari, il mio non è appunto un evento passato rispetto al quale cercare di voltare pagina. E' un... evento costante, un disturbo costante. Per questo ho lasciato la strada dei consulti psichiatrici/psicologici.
Sono solo in contatto via WA con una neurologa che mi ha prescritto la sertralina. Che, tra gli effetti collaterali, ha pure l'acufene, come un po' tutti questi farmaci però.

E' una "metodologia" più praticata di quel che sembri. Tanti grossi ritardi e blocchi di treni di cui non viene spiegata la ragione... vuoi vedere che.
Per i macchinisti fa un po' parte dei rischi del mestiere, benchè venga considerata l'assistenza psicologica in questi casi se necessario.
Più che altro, che non venga chiesto ai parenti un risarcimento per interruzione di pubblico servizio. Non si capisce se è una eventualità concreta.

Mi spiace e spero sia tutto superato.

Io, più che tra la vita e la morte, sono in una vita di m....

Eh, ma lo so bene. Per questo il ricovero è opportuno. Perché possono studiare meglio quale tipo di farmaco possa aiutarti. Non è un percorso da sottovalutare. Il mio migliore amico ci convive da 20 anni con quel disturbo e grazie ai farmaci non lo percepisce più come un fastidio. Ma all'inizio è davvero invalidante. Ricordo che eravamo insieme via per un week end quando gli è venuto un attacco di panico proprio legato a questo. Stava malissimo e anche lui ha avuto momenti di grande buio, in cui ha pensato di togliersi la vita.
Per questo ti dico che puoi superarla e andare avanti. E non sottovalutare il supporto psichiatrico. Ma non a livello di consulto, bensì di farmaci che possono aiutarti.
Un abbraccio

Grazie!
E.... ci sono stato.
Sono stato visitato da uno dei loro otorini. Il quale mi ha visto molto giù e ha badato bene, come prima cosa, di mandarmi da una neurologa di loro conoscenza e collaborazione (che quindi ha esperienza anche con acufeni) ... che è anche la neurologa da cui tutt'ora, sebbene con sporadici messaggi su WA, sono seguito.
Loro sono gli esperti della TRT (ne ho parlato in uno dei miei primi messaggi), che però sto facendo nella mia città c/o un centro acustico che vuole un po' sperimentarla e mi usa un po' come cavia dandomi consulti e gli apparecchi ad uso gratuito fino a tempo indeterminato (non ho capito). Poi se vorrò tenerli ovviamente dovrò pagarli.
Ti dico che vivo col dubbio che da Del Bo (Tinnitus Clinic) la cosa la facciano meglio, o per qualità degli apparecchi, o per i suoni emessi, o per entrambe le cose.
Ma sinceramente dubito perchè alla fine non si tratta di tutto questo granchè....: emettere un fruscio nelle orecchie.

E invece eccomi qua! Vivo e triste.

FUN FACT: ero insoddisfatto della mia vita.
Da quando mi è venuto l'acufene ho, come ho già scritto, "sospeso" tutto e mi sono accorto di quante cose facevo cazzo!
E di quante persone frequentavo/potevo frequentare (una delle cose era il trekking con gruppi, immaginate voi).
Ora sto rivalutando quella vita che secondo me era bellissima. Anche coi genitori ancora in vita. Un gatto meraviglioso.
Penso a quella vita come a un Paradiso. Non mi mancava nulla.

Ma non sono ne' il primo ne' l'ultimo a dilro, non sono per niente originale a fare queste considerazioni, anzi al limite sollecito uno sbadiglio a chi legge.
Capita a tutti o quasi, penso, quando ti succede qualcosa di brutto, di fare considerazioni di questo tipo.
Non sono un letterato, scrivo alla fine cose piatte e banali.

Come detto, io non credo, non sono credente.
Però lo grido lo stesso (quindi, non so a chi o cosa), ogni giorno: ho imparato la lezione! Ho imparato la lezione!
Dovessi "guarire", dopo mesi e mesi di questo (per me) supplizio, non credo mi riallineerei alle solite elucubrazioni da eterni insoddisfatti, credo che tornerei a fare le cose di prima godendomele però il doppio od il triplo. Ne sono convinto.
Anche se la mente umana ha la tendenza, nonostante i buoni propositi, di impantanarsi nelle sue elucubrazioni e preoccupazioni continue e nere, io da parte mia sono invece convinto di aver imparato la lezione! Se torno alla mia vita di prima divento convintamente, e nel contempo mi obbligo a diventarlo, la persona più felice del mondo o quasi.

Ma...prendere un cane o un gatto?

Grazie che ci sei, grazie di aver risposto Eternauta. Si, è proprio così: finché va tutto bene, raramente pensiamo al Dono e alla Bellezza della Vita. È quando siamo nella prova, quando ci viene a mancare qualcosa (nel tuo caso la salute) che "rinsaviamo" e torniamo in noi stessi....
Non sei credente, ma il tuo grido è già Preghiera. E Dio le Preghiere le ascolta tutte.
Coraggio e, se ti va, lasciami il tuo nome in privato.

Un caro abbraccio

Claudio

Sia ringraziato il cielo! Che belle riflessioni eternauta; uno come te ne verrà fuori, sono contentissimo

Questo è molto bello. Ma nessuno ti vieta di fare le cose che facevi prima anche ora. Tornare a fare trekking, a vedere i tuoi genitori, ecc.
Ed essere felice è un dovere che hai verso te stesso, sempre!
Quando hai bisogno di sfogarti, di urlare e incazzarti, comunque, qui ti ascoltiamo sempre!

Che è quello che hanno detto anche loro.
Ma c'è una cosa da dire (inevitabilmente mi dilungo... voi saltatemi!), anzi due:
- molti psicofarmaci hanno l'acufene tra i possibile effetti collaterali;
- [fondamentale] riesco ad uscirne, come detto, se il mio cervello fa come il cervello di chi va ad abitare vicino alla ferrovia: dopo un po', ritenendolo un rumore non rilevante, il cervello non considera più il rumore del treno e non te lo fa più sentire. In ogni istante, il cervello di chiunque, senza che lui ne abbia la coscienza, fa questo filtro coi suoni. Potrei fare mille altri esempi. Chi in casa ha la vecchia pendola del nonno che fa tic-tac-tic...? Un ospite si chiede come cavolo fai a starci e a dormire con quel rumore. Ma chi abita li, non lo sente più.
Ciò avviene grazie alla plasticità cerebrale/neuronale.
Non sono più un giovincello ma un po' dovrei averne ancora (diminuisce con l'età, quando hai due anni sei una spugna).
Eccoci: gli psicofarmarci riducono la plasticità neuronale.
Ecco perchè a parte una dose di sertralina non alta (ne farei a meno ma secondo me se la interrompo crollo), non voglio prendere altro.

Ho un gatto. E' la cosa più bella che ho.
Un dono. Incontrato per strada andando a correre due anni e mezzo fa.

Pensavo non l'avessi, avevo capito male.

un mio amico, e la sua famiglia, vanno fuori in vacanza e ne hanno due, che portano con sé.

Pensavo non l'avessi, avevo capito male.

un mio amico, e la sua famiglia, vanno fuori in vacanza e ne hanno due, che portano con sé.

@Conogelato
@PACE

Grazie per i Vostri pensieri.