Sapendo di andare vicino all'off-topic (
Qualcuno pu
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sinceramente non vedo come tu possa pensare di combinare jujitsu e pesistica in modo serio: a giudicare dai frullati e dall'alimentazione che fai trapelare dalle tue parole, stai cercando di conseguire un aumento di massa notevole.
ora, le arti marziali non hanno assolutamente come requisito la massa muscolare, l'essere "grossi".. anzi pi"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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semplicemente hai da poco iniziato a praticare attivita pesistica e da poco hai iniziato a variare la tua alimentazione in funzione di questa cosa. a quanto mi sembra di aver capito ti sei messo a mangiare di piu, per cui"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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64 chili per un metro e 98???
dio santo ma sei perosamente sottopeso!!
massa magra = tessuto muscolare puro.
cmq se sei seguito da un istruttore decente e vedi progressi, non farti problemi"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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