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carne rossa al sangue... 
è la mia passione. Però non esagero, perché anche se mi piace un sacco, quando l'ho mangiata una volta ne faccio a meno volentieri per qualche giorno. Del resto ho fatto tre anni a non volerla neppure toccare, la carne, quindi è già un passo avanti.
Per il resto io vivrei di verdura, cotta e cruda, di ogni tipo e colore: broccoli verdi, cime di rapa, spinacini freschi, zucchine, pomodori, cetrioli, peperoni, valeriana, catalogna, finocchi... insomma, di tutto.
Sulla carne sono molto più selettiva: non amo quella di maiale, ad esempio, nè il coniglio. E il resto della carne la mangio solo bollita o alla piastra. Odio i condimenti.
Mangio pasta di mais o di kamut, ma con sughi semplici, di pomodoro fresco, appena è possibile. E adoro i risotti, specialmente con verdure.
Fondamentalmente anch'io ho un'alimentazione piuttosto equilibrata, anche se qualche sgarro me lo concedo, talvolta.
è la mia passione. Però non esagero, perché anche se mi piace un sacco, quando l'ho mangiata una volta ne faccio a meno volentieri per qualche giorno. Del resto ho fatto tre anni a non volerla neppure toccare, la carne, quindi è già un passo avanti.
Per il resto io vivrei di verdura, cotta e cruda, di ogni tipo e colore: broccoli verdi, cime di rapa, spinacini freschi, zucchine, pomodori, cetrioli, peperoni, valeriana, catalogna, finocchi... insomma, di tutto.
Sulla carne sono molto più selettiva: non amo quella di maiale, ad esempio, nè il coniglio. E il resto della carne la mangio solo bollita o alla piastra. Odio i condimenti.
Mangio pasta di mais o di kamut, ma con sughi semplici, di pomodoro fresco, appena è possibile. E adoro i risotti, specialmente con verdure.
Fondamentalmente anch'io ho un'alimentazione piuttosto equilibrata, anche se qualche sgarro me lo concedo, talvolta.
...mangereccio
, vi allego uno specchietto di alimenti, con nome e cognome
, che possono essere utili per una salutare alimentazione.
)
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