Mi metto a dieta

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  • alboversorio
    Opinionista
    • 08/12/21
    • 204
    #1

    Mi metto a dieta

    In questi giorni post natalizi voglio fare una dieta leggera per dimagrire qualche chilo
    A me piace molto la frutta,in particolare banane,arance e kiwi. Inoltre trovo che i cereali siano indicati insieme alla frutta nel classico birchermuesli.
    Berrò molta acqua evitando bevande zuccherate,alcoolici e fumando pochissimo.
    Adesso ho un corpo alla Bud Spencer ma non voglio diventare un ..Terence Hill
    Quindi una via di mezzo tra i due!
    Tag: Nessuno
    • Ale
      Opinionista

      • 18/08/20
      • 21446
      #2
      Originariamente Scritto da alboversorio Visualizza Messaggio
      In questi giorni post natalizi voglio fare una dieta leggera per dimagrire qualche chilo
      A me piace molto la frutta,in particolare banane,arance e kiwi. Inoltre trovo che i cereali siano indicati insieme alla frutta nel classico birchermuesli.
      Berrò molta acqua evitando bevande zuccherate,alcoolici e fumando pochissimo.
      Adesso ho un corpo alla Bud Spencer ma non voglio diventare un ..Terence Hill
      Quindi una via di mezzo tra i due!
      C'è chi dice che si ingrassa tra capodanno e Natale e non tra Natale e capodanno, cmq.encomiabile lostesso...
      ...è facile rinunciare a quello cui si tiene di meno, ad esempio sono anni che non bevo più bevande zuccherate..... però anche prima ne bevevo pochissime, infatti non si sono visti risultati
      ...per averne so già che dovrei passare alla riduzione delle birrette, ma la vedo dura
      Mens sana in corpore sano

      Počasi se daleč pride 🐌

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        • dark lady
          la viaggiatrice
          • 09/03/05
          • 70498
          #3
          La dieta sempre dal 1 gennaio
          Scherzi a parte, sempre meglio farsi seguire da un nutrizionista quando si fanno delle diete.
          “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

          Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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            • LadyHawke
              Osservatrice

              • 29/04/19
              • 9376
              #4
              Appunto di un'alimentazione più regolata se ne riparla da gennaio in avanti, in questi giorni si trasgredisce
              La vita è veramente molto semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
              Confucio

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                • Ale
                  Opinionista

                  • 18/08/20
                  • 21446
                  #5
                  Raga io sono arrivato a filo degli 80 chili, quindi secondo il bmi sono entrato nella zona, sovrappeso...
                  ...e niente non posso aspettare il primo gennaio per mettermi in riga, magari trasgredirò ancora un paio di volte prima della fine delle feste però già oggi cercherò di contrastare sta storia
                  Mens sana in corpore sano

                  Počasi se daleč pride 🐌

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                    • alboversorio
                      Opinionista
                      • 08/12/21
                      • 204
                      #6
                      E pensare che in Polinesia gli uomini grassi sono ben visti,una volta andavano di moda le donne grassocce
                      e il grasso era un simbolo di opulenza
                      Il salutismo moderno è ipocrita perché vi vogliono sani,snelli,liberi da fumo,alcool ecc ...in modo tale da poterci spremere fino alla pensione.
                      Il contrario del fegato d'oca:maigres et foutus!

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                        • dark lady
                          la viaggiatrice
                          • 09/03/05
                          • 70498
                          #7
                          Beh oddio in realtà è una questione più che altro di salute. Sia per quanto riguarda l'eccesso di peso sia per l'alcol e il fumo. E soprattutto se non stai bene diventi un peso sul sistema sociosanitario, che tutti paghiamo. Ebbene sì, mera questione economica, ma tant'è.
                          “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                          Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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                            • alboversorio
                              Opinionista
                              • 08/12/21
                              • 204
                              #8
                              Ho perso un chilo e mezzo...qualcuno l'ha trovato?

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                                • Ale
                                  Opinionista

                                  • 18/08/20
                                  • 21446
                                  #9
                                  Originariamente Scritto da alboversorio Visualizza Messaggio
                                  Ho perso un chilo e mezzo...qualcuno l'ha trovato?
                                  Ah è il tuo...
                                  ...vieni subito a riprenderlo, mi si è attaccato addosso e non mi molla più

                                  Mens sana in corpore sano

                                  Počasi se daleč pride 🐌

                                    Comment

                                    • Kanyu
                                      *

                                      • 10/05/19
                                      • 23129
                                      #10
                                      A proposito di chili, io ne ho messi su due
                                      sono felicissimo visto che ero sottopeso di 4 o 5 di sicuro. Baccalà alla vicentina e alla cappuccina, maxigrigliate miste, polenta in ogni sua forma, bolliti e salse di ogni genere, mandorlati, mostarde, pandori e panettoni, vino e parecchi grappini, hai voglia a mettere su peso
                                      Ma il Natale viene una volta all'anno... poi si vedrà.
                                      "Il mio tempo non è ancora venuto; alcuni nascono postumi"

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