dieta!

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  • kikka
    Opinionista
    • 23/02/06
    • 1640
    #1

    dieta!

    da oggi dieta, devo perdere quei 2 kg che ho messo su ultimamente.. maledetti quelli che ti dicono "ma dove sei grassa! ma stai benissimo! blablabla".. e tu mangi, mangi, mangi.. poi vai in un negozio, provi qualcosa e ti vedi le maniglie dell'amore che ti escono dai jeans..
    tra un mese non ci saranno pi
    Tag: Nessuno
    • Mototopo
      ma anche no!
      • 13/07/05
      • 12241
      #2
      Originariamente Scritto da kikka
      e ti vedi le maniglie dell'amore che ti escono dai jeans..
      cambia jeans scema!
      Mototopo

        Comment

        • kikka
          Opinionista
          • 23/02/06
          • 1640
          #3
          no, a me piacciono i jeans stretti!
          ho preso un bustino ieri e DEVO metterlo sabato e prima di sabato non ci saranno già più.. da oggi colazione, pranzo e cena. niente merenda, niente spuntini, niente di niente. e soprattutto via pane e pasta.

            Comment

            • Mototopo
              ma anche no!
              • 13/07/05
              • 12241
              #4
              ma smettila che hai il kinder delice che ti esce dalla borsa
              Mototopo

                Comment

                • kikka
                  Opinionista
                  • 23/02/06
                  • 1640
                  #5
                  se come no. proprio.

                    Comment

                    • lenina
                      #6
                      via pane e pasta?

                      guarda kikka non so se tu devi veramente dimagrire o no...

                      ma se vuoi fare dieta falla bene.

                      eliminare i carboidrati non serve saziano molto rispetto alle calorie che danno e comunque il corpo li richiede e appena li assumi tende poi ad accumulare.

                      Mangia leggero 5 volte al giorno.

                      Assumendo a pranzo e colazione la giusta dose di carobidrati.

                      Il corpo ha bisogno di tutto...nelle dosi giuste

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                        • baz
                          j'adore
                          • 08/02/05
                          • 1893
                          #7
                          ma va, cazzate.

                          basta andare di carne, uova, verdura, un po di riso e un po di pesce e frutta a merenda se proprio si vuole e di carboidrati ne prendi già abbastanza

                            Comment

                            • lenina
                              #8
                              bo pu

                                Comment

                                • baz
                                  j'adore
                                  • 08/02/05
                                  • 1893
                                  #9
                                  in quanto tempo scusa? e senza attività fisica?

                                    Comment

                                    • kikka
                                      Opinionista
                                      • 23/02/06
                                      • 1640
                                      #10
                                      mangiare 5 volte al giorno?

                                        Comment

                                        • sagittario78
                                          *
                                          • 12/05/06
                                          • 10995
                                          #11
                                          sono daccordo con Lenina

                                          magari prova a fare un po' di jogging, io lo faccio almeno 3 volte a settimana, mangio quanto voglio e sto in forma (oltre che fisica anche mentale)

                                            Comment

                                            • lenina
                                              #12
                                              [quote=baz]in quanto tempo scusa? e senza attivit

                                                Comment

                                                • lenina
                                                  #13
                                                  Originariamente Scritto da kikka
                                                  mangiare 5 volte al giorno?
                                                  Si colazione

                                                  Spuntino a base di frutta o yogurt magro

                                                  Pranzo (e qui si assumono i carboidrati)

                                                  Spuntino a base di frutta o yogurt (chiaramente invertito al primo se avevi mangiato yogurt 2 volte frutta si pu

                                                    Comment

                                                    • baz
                                                      j'adore
                                                      • 08/02/05
                                                      • 1893
                                                      #14
                                                      beh, chiaramente una dieta con cui perdi 1,250kg al mese la stai consigliando a una persona che vuole perdere 2 chili entro sabato

                                                      sul lungo periodo la tua dieta va benissimo, io parlavo di una cosa ( e non si dovrebbe fare ) per perdere 2 kili in 5 giorni

                                                        Comment

                                                        • kikka
                                                          Opinionista
                                                          • 23/02/06
                                                          • 1640
                                                          #15
                                                          [QUOTE=lenina]Si colazione

                                                          Spuntino a base di frutta o yogurt magro

                                                          Pranzo (e qui si assumono i carboidrati)

                                                          Spuntino a base di frutta o yogurt (chiaramente invertito al primo se avevi mangiato yogurt 2 volte frutta si pu

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