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Sto cercando di rimettermi a fare pasti pi“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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ok, è confermato. l'ultima di agosto sono in vacanza con amici.
forse è ora di iniziare a fare qualcosa.
a parte stare in zona..
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[quote=dark lady]Sto cercando di rimettermi a fare pasti pi"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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[quote=kikka]ok,"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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che palle..
che palle..
non ascoltare questo maniaco pervertito..
se tu mi avessi scritto la dieta io a quest'ora non sarei qui a cercare..Comment
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le tue offese scivolano sul piano inclinato della mia indifferenza
"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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certo certo.. tanto lo sai anche tu che è vero
l'hai detto 3 min fa
e nn ho le prove perchè ho chiuso la conversaz..cazzo!Comment
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[QUOTE=thorpe]non c'“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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il formaggio è considerabile tutto fuorchè proteina per ogni g di proteina ce ne saranno all'incirca 9\12 di grassi e carboidrati 
il prosciutto crudo si ha qualcosa, ma non è abbastanza come apporto proteico.
mangia bianchi d'uovo, latte magro, fagioli\piselli, pesce.. son le prime cose che mi vengono in mente. bresaola anche, per restare sul magroComment
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mi trovo a dissentire sui formaggi: solitamente il rapporto si aggira sull'1 a 1.
i fiocchi di latte sono la soluzione al problema
13% proteine
2% carboidrati
4,6% grassi
o
13% proteine
4,5% carboidrati
0,5% grassi
e inoltre l'unico legume che apporta proteine in quantità significativa è la soia.
il resto (fagioli, piselli, ceci..) vanno considerati come carboidrati."Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
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ok, provveder“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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scusa ma di che formaggi stai parlando?Originariamente Scritto da thorpeLast edited by baz; 12-06-2006, 16:47.Comment
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lo so...mi decapiterete dopo questo...la considerano una dieta sballata ma e' efficace ed insegna a chi e' disordinata ad avere delle regole alimentari
evitate sport traumatici come l'aerobica e se vi fanno fare 9000 addominali in palestra mandate gli istruttori a quel paese:glutei dobbiamo fare noi femminucce per avere un culetto alto
Dieta dissociata - Questa dietaLast edited by maia; 12-06-2006, 19:16.Comment
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mi sveglio e non mangio niente, al max un caffè, esco cornetto e cappuccino verso le 10 di mattina, a pranzo pasta carne uova o verdura, cena sempre in giro.. na volta in pizzeria una al mc donald's etc..
183x76kg tutti di muscoli
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