Come posso capire se non e' piu' innamorata ma mi vuole bene,o nasconde tutto dentro?

ciao!!ho un grande problema,sono fidanzato da 10 anni con una ragazza splendida che mi ama,ma 5 anni fa ho conosciuto una ragazza che subito si e' affezionata a me,anche se sapeva che ero fidanzato mi stava sempre appiccicata,anche perche' lavoravamo nello stesso posto.per 4 anni,siamo stati,amanti,anche se io non provavo quasi niente per lei,e lo sapeva,mi e' voluta sempre stare vicina.mi ha fatto regali costosi,eragelosa se salutavo qualunque ragazza anche se era sua amica,mi chiamava continuamente,voleva sempre fare l'amore con me,era un'ossessione,anche se continuamente le dicevo che doveva smetterla perche' non potevo affezzionarmi a lei.da 7 mesi si e' fidanzata con uno che nemmeno voleva,era solo per non rimanere sola,comunque fino a 2 mesi fa continuavamo pero' a fare l'amore.ma non vuole piu',dice che si sente in colpa e lui non lo merita perche' le vuole bene,non e' piu' assillante come prima,ma mi cerca continuamente,e vuole passare il tempo con me.mi sono accorto di amarla!ho cercato per 15 giorni di non vederla e lei spesso chiamandomi piangeva dicendomi che non vuole perdermi e che sono per lei la persona piu' importante,ho evitato per 5 giorni di rispondere alle sue insistenti telefonate circa 200 al giorno per evitare di sentirla cosi stavo meglio.ma ho ceduto ci siamo visti,perche' voleva discuterne da vicino anche se fosse stata l'ultima volta,mi ha detto che ormai il suo cuore e' il mio anche se sta con un'altro,e che preferisce (se non puo' avermi come fidanzato)di avermi come amico per tutta la vita.ma io non sopporto che un'altro la tocchi,penso continuamente a lei sto impazzendo, anche perche' non ha voluto baciarmi quando ci siamo visti,dicendomi che se l'avrebbe fatto,non sarei piu' andato da lei,e'stata la prima volta in 5 anni che mi ha detto di no.perche' non vuole piu' sbilanciarsi con me? fino a due mesi fa mi ha detto di amarmi alla follia ed ora?cosa ne pensate?