Citazione Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
Si, vero, ma se non si alza ogni volta un po' l'asticella l'allenamento finisce per non avere un grande effetto. E per me è comunque una sfida, riuscire a migliorare un po' ogni volta.
boh... il preparatore ne sa certo più di me; però ho proprio l'impressione che in media la categoria assimili agli altri la propria idea di corporeità, che è un po' particolare; poi, ultimamente vanno di moda i culoni, per l'influenza latino-americana in tante cose;

in genere, chi vuol perdere massa grassa non ha una struttura filiforme di suo; siccome dopo una certa mantenere è piuttosto difficile, io la giocherei su poca massa, molto definita e agile.