Il bar di Discutere

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  • Kanyu
    *

    • 10/05/19
    • 23112
    #25321
    La quantità di acqua da bere in un giorno dipende da un sacco di fattori, mica si può parlarne così in termini generali: è troppa oppure è troppo poca. Ma che vuol dire?
    Peso corporeo, temperatura esterna, attività fisica, problemi fisici. Se hai la febbre che fai bevi la stessa acqua di quando stai bene e te ne stai spaparanzato sul divano a non fare nulla?
    Se hai sudato come un maiale facendo corsa sostenuta sotto il sole, che fai non bevi sino a due litri d'acqua perchè altrimenti svieni e sbatti la testa su di uno spigolo in cucina? Ma che storia, per la miseria!
    Comunque in linea di massima, per garantire un apporto sufficiente di liquidi, si devono bere sino ad almeno due litri, due litri e 1\2 di acqua naturale al giorno. E questo lo dicono tutti, dai medici agli istruttori fisici.
    Io che in compenso di acqua ne bevo poca ci do dentro con il vino e gli alcolici in genere
    Ma beviamoci un'India Pale Ale ghiacciata che fuori fa caldo pure oggi... alla faccia della sete (e dell'acqua )
    "Il mio tempo non è ancora venuto; alcuni nascono postumi"

      Comment

      • dark lady
        la viaggiatrice
        • 09/03/05
        • 70446
        #25322
        OTtima idea, ti faccio compagnia!!!
        “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

        Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

          Comment

          • LadyHawke
            Osservatrice

            • 29/04/19
            • 9323
            #25323
            Originariamente Scritto da Fiammetta Visualizza Messaggio
            S', Arwen, ma non bere botti di acqua che l'equilibrio idroelettrolitrico vacilla,
            si diluisce la concentrazione del sodio, ti alzi in piedi e cadi per terra, sbattendo
            la testa in uno spigolo acuminato della cucina.             In medio stat virtus.
            Madoooooo, speta che mi tocco....

            016.jpg
            La vita è veramente molto semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
            Confucio

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              • LadyHawke
                Osservatrice

                • 29/04/19
                • 9323
                #25324
                Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
                A me capitò qualche anno fa un problema simile. Non si è mai capito per quale motivo (forse una questione nervosa, chissà) avevo iniziato a bere in modo smodato, facevo fuori 5-6 bottiglie da litro e mezzo di acqua al giorno. Dopo qualche giorno mi sentii male e finii al pronto soccorso, rischiando il coma idrico. Mi misero a dieta d'acqua per qualche giorno, e il problema se ne andò da solo. Non s'è mai capito che abbia avuto.
                Comunque in estate bevo sempre parecchio, ma non più di due litri al giorno. In inverno invece non ho mai sete.
                Ma tra il troppo poco e l' esagerato ci sono pure le vie di mezzo.

                Originariamente Scritto da Kanyu Visualizza Messaggio
                La quantità di acqua da bere in un giorno dipende da un sacco di fattori, mica si può parlarne così in termini generali: è troppa oppure è troppo poca. Ma che vuol dire?
                Peso corporeo, temperatura esterna, attività fisica, problemi fisici. Se hai la febbre che fai bevi la stessa acqua di quando stai bene e te ne stai spaparanzato sul divano a non fare nulla?
                Se hai sudato come un maiale facendo corsa sostenuta sotto il sole, che fai non bevi sino a due litri d'acqua perchè altrimenti svieni e sbatti la testa su di uno spigolo in cucina? Ma che storia, per la miseria!
                Comunque in linea di massima, per garantire un apporto sufficiente di liquidi, si devono bere sino ad almeno due litri, due litri e 1\2 di acqua naturale al giorno. E questo lo dicono tutti, dai medici agli istruttori fisici.
                Io che in compenso di acqua ne bevo poca ci do dentro con il vino e gli alcolici in genere
                Ma beviamoci un'India Pale Ale ghiacciata che fuori fa caldo pure oggi... alla faccia della sete (e dell'acqua )
                Quoto!
                Come hai detto dipende da molti fattori e da quanto ne so almeno un litro / un litro e mezzo al giorno sarebbe indicato, non uccide nessuno, il problema che spesso si beve troppo poco, moooolto meno di un litro e quando fa caldo e si suda molto si rischia di star male per l' effetto contrario.

                Non so cosa sia un India Pale Ale ma l' assaggio volentieri.
                La vita è veramente molto semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
                Confucio

                  Comment

                  • flying dutchman
                    Opinionista
                    • 14/04/21
                    • 415
                    #25325
                    Originariamente Scritto da Fiammetta Visualizza Messaggio
                    Io sono totalmente astemia.
                    nessuno è perfetto.

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                      • flying dutchman
                        Opinionista
                        • 14/04/21
                        • 415
                        #25326
                        Originariamente Scritto da conogelato Visualizza Messaggio
                        Io mezzo litro di Uliveto al giorno: faccio bene?
                        l'unico rischio che corri è quello di sentirti come l'uccellino di Del Piero.

                          Comment

                          • flying dutchman
                            Opinionista
                            • 14/04/21
                            • 415
                            #25327
                            Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
                            E adesso direi che stappo un Franciacorta bello ghiacciato. Qualcuno vuole favorire?
                            per me non troppo ghiacciato, un po' fresco sì, ma non voglio anestetizzarmi la lingua.

                              Comment

                              • conogelato
                                Candle in the wind

                                • 17/07/06
                                • 66024
                                #25328
                                Originariamente Scritto da flying dutchman Visualizza Messaggio
                                l'unico rischio che corri è quello di sentirti come l'uccellino di Del Piero.
                                Libero e leggero!
                                Stanotte frittatona di asparagi e Brunello di Montalcino.
                                amate i vostri nemici

                                  Comment

                                  • conogelato
                                    Candle in the wind

                                    • 17/07/06
                                    • 66024
                                    #25329
                                    Chiudiamo quest'ultima settimana di maggio con un bel piatto di rucola e lattuga, tanto Philadelphia e del buon pane arabo. Da bere una Vernaccia di San Gimignano.

                                    Buon weekend, ciao a tutti!
                                    amate i vostri nemici

                                      Comment

                                      • Ale
                                        Opinionista

                                        • 18/08/20
                                        • 21320
                                        #25330
                                        Stamane devo essere impazzito, pausa caffè con ciofeca (che pure l'ho trovata sopportabile) più schifezza, vabbè per una volta...
                                        ...in questo periodo quasi ogni giorno bevo 3 caffè anziché due, siamo ancora nei limiti però avrei bisogno di vacanze salutari in qualche centro benessere


                                        IMG_20220527_093313.jpg
                                        Mens sana in corpore sano

                                        Počasi se daleč pride 🐌

                                          Comment

                                          • Ale
                                            Opinionista

                                            • 18/08/20
                                            • 21320
                                            #25331
                                            Originariamente Scritto da LadyHawke Visualizza Messaggio
                                            Ma tra il troppo poco e l' esagerato ci sono pure le vie di mezzo.


                                            Quoto!
                                            Come hai detto dipende da molti fattori e da quanto ne so almeno un litro / un litro e mezzo al giorno sarebbe indicato, non uccide nessuno, il problema che spesso si beve troppo poco, moooolto meno di un litro e quando fa caldo e si suda molto si rischia di star male per l' effetto contrario.

                                            Non so cosa sia un India Pale Ale ma l' assaggio volentieri.
                                            India pale ale è la ipa, birra particolarmente amara di cui sono ghiotto nonché responsabile di gran parte del girovita in più che c'ho...
                                            ...acqua minimo due litri al giorno anche se d'inverno almeno io faccio fatica a raggiungerli, adesso viaggio sui 3 litri ma in piena estate in certuni casi arrivo a 3 e mezzo_ 4
                                            ...chiaramente troppa non va bene come dice Fiammetta e Dark ha provato di persona, ma si tratta di quantità enormi ed è difficile di sentire tutta quella sete
                                            ...@Cono, bevi troppo poco! Te l'avevo già detto
                                            Mens sana in corpore sano

                                            Počasi se daleč pride 🐌

                                              Comment

                                              • ReginaD'Autunno
                                                Sovrana di Bellezza

                                                • 01/05/19
                                                • 12109
                                                #25332
                                                Adesso un buon gelato non me lo leva nessuno!
                                                Corteggiata da l'aure e dagli amori, siede sul trono de la siepe ombrosa, bella regina dè fioriti odori, in colorita maestà la rosa CLAUDIO ACHILLINI
                                                La regina del sud sorgerà nel giudizio. Ed ecco, qui vi è uno più grande di Salomone.(MT12:42)

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                                                  • LadyHawke
                                                    Osservatrice

                                                    • 29/04/19
                                                    • 9323
                                                    #25333
                                                    Originariamente Scritto da Ale Visualizza Messaggio
                                                    India pale ale è la ipa, birra particolarmente amara di cui sono ghiotto nonché responsabile di gran parte del girovita in più che c'ho...
                                                    ...acqua minimo due litri al giorno anche se d'inverno almeno io faccio fatica a raggiungerli, adesso viaggio sui 3 litri ma in piena estate in certuni casi arrivo a 3 e mezzo_ 4
                                                    ...chiaramente troppa non va bene come dice Fiammetta e Dark ha provato di persona, ma si tratta di quantità enormi ed è difficile di sentire tutta quella sete
                                                    ...@Cono, bevi troppo poco! Te l'avevo già detto
                                                    Grazie dell' informazione.
                                                    Io due litri di acqua al giorno, per l'attività che faccio io, non stando sotto al sole e non essendo atletica, non macino km in bici, non li raggiungo neanche in estate.
                                                    Bevo poco pure io.
                                                    La vita è veramente molto semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
                                                    Confucio

                                                      Comment

                                                      • LadyHawke
                                                        Osservatrice

                                                        • 29/04/19
                                                        • 9323
                                                        #25334
                                                        Io il buon gelato l' ho appena mangiato.
                                                        Acqua! Un bicchierone d' acqua fresca grazie
                                                        La vita è veramente molto semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
                                                        Confucio

                                                          Comment

                                                          • Ale
                                                            Opinionista

                                                            • 18/08/20
                                                            • 21320
                                                            #25335
                                                            Originariamente Scritto da LadyHawke Visualizza Messaggio
                                                            Grazie dell' informazione.
                                                            Io due litri di acqua al giorno, per l'attività che faccio io, non stando sotto al sole e non essendo atletica, non macino km in bici, non li raggiungo neanche in estate.
                                                            Bevo poco pure io.
                                                            Eh ma un pochino bisogna sforzarsi neh...
                                                            ...anche il mio vecchio beve pochissimo ed un tempo pure se ne vantava, finché si è buscato i calcoli....ora si sforza di più, ma ancora non ci siamo
                                                            ...cmq.se oltretutto anche sudi poco forse due litri potrebbero essere sufficienti
                                                            Mens sana in corpore sano

                                                            Počasi se daleč pride 🐌

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