Quanto sollevi in palestra ?

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  • LUCIFER
    Opinionista
    • 02/01/08
    • 174
    #1

    Quanto sollevi in palestra ?

    Sana vecchia palestra con macchine................

    quanto sollevate sulla panca piana (o pressa) ? Vale a dire quanto riuscite a fare coi pettorali ?

    chi fa palestra regolarmente si lanci pure.

    (ad alcuni sembrer
    Tag: Nessuno
    • diefolle
      Banned
      • 20/09/07
      • 59
      #2
      ci sono due modi per dire quanto sollevi: tu intendi il massimale, cioè l'effettivo sollavamento pesi, o la serie? Perchè se si tratta del massimale, cioè quanto sollevi UNA VOLTA, un solo stacco, allora devo provare.
      Se intendi la serie, ti dico che faccio 4 serie da 8 ripetizioni e sollevo 65 piu' sbarra.

        Comment

        • Xilinx23
          The Count
          • 01/06/05
          • 41139
          #3
          Che bello, sono arrivati i Big Jim.
          Membro del Consiglio degli Admin


          [RIGHT][I]L'ironia

            Comment

            • LUCIFER
              Opinionista
              • 02/01/08
              • 174
              #4
              [QUOTE=diefolle;802905]ci sono due modi per dire quanto sollevi: tu intendi il massimale, cio

                Comment

                • Kyra
                  Disappointed Idealist
                  • 24/10/05
                  • 22455
                  #5
                  Io ci porto gia' il mio culo, non basta?
                  I'm laying down, eating snow
                  My fur is hot, my tongue is cold
                  On a bed of spider web
                  I think of how to change myself

                  A lot of hope in a one man tent
                  There's no room for innocence
                  So take me home before the storm
                  Velvet mites will keep us warm.

                    Comment

                    • LUCIFER
                      Opinionista
                      • 02/01/08
                      • 174
                      #6
                      Originariamente Scritto da Kyra Visualizza Messaggio
                      Io ci porto gia' il mio culo, non basta?

                      E' una perdita di tempo in quel caso...

                      Se si fa una cosa biognerebbe farla nell'ottica di ottenere risultati concreti oppure non farla affatto....

                        Comment

                        • IL BOTTY
                          ci
                          • 19/07/07
                          • 5626
                          #7
                          pressa:20kg...

                            Comment

                            • Xilinx23
                              The Count
                              • 01/06/05
                              • 41139
                              #8
                              Originariamente Scritto da Kyra Visualizza Messaggio
                              Io ci porto gia' il mio culo, non basta?
                              E no eh. Scherzi?!
                              O diventi cos
                              Membro del Consiglio degli Admin


                              [RIGHT][I]L'ironia

                                Comment

                                • AdrianMaldonado
                                  Vostra Balordit
                                  • 15/09/05
                                  • 12168
                                  #9
                                  ...schiacci er tasto ed esce lo sfaccim'me...
                                  Au revoir, Adrian Maldonado.

                                  Mi prude una palla.

                                  Non vi curate di Lei, continuate pure a mandarmi pics.

                                  Bella.

                                    Comment

                                    • Matthias
                                      #10
                                      Odio la panca...

                                        Comment

                                        • AdrianMaldonado
                                          Vostra Balordit
                                          • 15/09/05
                                          • 12168
                                          #11
                                          E la capra?
                                          Au revoir, Adrian Maldonado.

                                          Mi prude una palla.

                                          Non vi curate di Lei, continuate pure a mandarmi pics.

                                          Bella.

                                            Comment

                                            • Matthias
                                              #12
                                              finch

                                                Comment

                                                • Grudge
                                                  • 04/01/07
                                                  • 10641
                                                  #13
                                                  ed è un bene?
                                                  Mother, did it need to be so high?

                                                    Comment

                                                    • carondimonio
                                                      fotto vespe
                                                      • 16/10/07
                                                      • 825
                                                      #14
                                                      [QUOTE=Xilinx23;803493]E no eh. Scherzi?!
                                                      O diventi cos
                                                      [SIZE=1][COLOR=Navy]"La libert

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                                                        • Solomon Kane
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                                                          • 20/07/05
                                                          • 475
                                                          #15
                                                          Originariamente Scritto da LUCIFER Visualizza Messaggio
                                                          quanto sollevate sulla panca piana (o pressa) ? Vale a dire quanto riuscite a fare coi pettorali ?
                                                          138 kg di massimale.

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