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E' da un po' di mesi che credo di soffrire d'ansia, pi
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Membro del Consiglio degli Admin
Moderatore Apocalisse -
Si, ho avuto due periodi simili in vita mia, son durati il giusto e poi sono passati.
(l'assurdo..che sono poi sfociati in uno stato d'animo opposto tipo sono immortale)
Ti sei risposta in parte da sola, sono paranoie frutto di eventi che hai citato e un pochetto di coda di paglia per autotrascuratezza.
Da che lo sai..[FONT="Georgia"][I]Ho un sogno e lo realizzer -
Per l'università, sono un po' una fancazzista
Quindi valeriana poi highlander?Membro del Consiglio degli Admin
Moderatore ApocalisseComment
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Sulla valeriana ho seri dubbi. E' pur sempre robaccia confezionata, scrivono quello che vo
gliono sulla confezione, se porta all'effetto desiderato alle volte è per autoconvinzione.
Un sano e genuino bicchiere di rosso favorisce la digestione e fa bene anche alla psiche.[FONT="Georgia"][I]Ho un sogno e lo realizzerComment
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Lexotan, Xanax, Valium ce n'è finchè vuoi.
Servono a smorzare i sintomi più dolorosi dell'ansia.
Comunque devi andare dal medico, se i sintomi non ti passano nemmeno con gli ansiolitici dovresti fare qualche visita specialistica in base ai sintomi.
Il senso di soffocamento notturno ad esempio non è per niente da sottovalutare.Moderatore Debate Square
"Era un mondo adulto, si sbagliava da professionisti"
- P. Conte -
Angst essen Seele aufComment
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Perch[FONT="Georgia"][I]Ho un sogno e lo realizzerComment
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Perchè sono fatti apposta, funzionano ed evitano un sacco di problemi.
Tutti hanno paura di prendere gli ansiolitici e non capisco perchè, sembra che abbiano paura di diventare dei tossici...Moderatore Debate Square
"Era un mondo adulto, si sbagliava da professionisti"
- P. Conte -
Angst essen Seele aufComment
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No, non per quello, o meglio non[FONT="Georgia"][I]Ho un sogno e lo realizzerComment
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Si toglie il sintomo e, nel frattempo, si curano le cause.
Ove possibile.
A volte si tratta di periodi transitori che si risolvono con il semplice trascorrere del tempo, perchè soffrire a tutti costi?Moderatore Debate Square
"Era un mondo adulto, si sbagliava da professionisti"
- P. Conte -
Angst essen Seele aufComment
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Sinceramente non capisco l" Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." NahuiComment
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dipende dall'intensità degli attacchi.
se sono tali che impediscono di studiare, uscire, mangiare eccecc la soluzione farmacologica è inevitabile, ma ovviamente non risolve il problema che va affrontato con ben altri strumenti. comunque non farti dare i farmaci dal medico di famiglia, vai da uno psichiatra.
se sono solo momenti di ansia leggera, ma gestibile boh. mi pare che andare di xnax sia un po' esagerato.
iscriviti a un corso di respirazione delle due (rebrithing), fai un po' di attività fisica ti tipo aerobico e fai sesso
che mi par di ricordare che sei fidanzata, aiuta un sacco.
- diana. link. subito.-Comment
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No, soffrire a tutti i costi no! Ci mancherebbe, per chi mia hai preso, per madre teresa di Calcutta?
Per[FONT="Georgia"][I]Ho un sogno e lo realizzerComment
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ah dimenticavo: la soluzione diciamo naturale per l'insonnia è questa
valeriana CHRONO 1 compressa dopo cena
un'altra compressa dopo un'ora
dopo mezz'ora una compressa di melatonina
sul fatto che funzioni, boh.- diana. link. subito.-Comment
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[QUOTE=Gloucester;934027]E il vino rosso, nello specifico, non favorisce nemmeno la digestione, perch[I][SIZE="1"]"Se un uomo nonComment
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