Qualcuno ha scritto forse che gli ansiolitici curano l'ansia?
Ansia o sto invecchiando?
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Secondo me uno psicoterapeuta nonOriginariamente Scritto da LaZia Visualizza MessaggioMa il ginseng non aveva funzione energizzante?
Temo che uno psicoterapeuta non me lo posso proprio permettere..“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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Consiglierei di usare eventuali psicofarmaci il meno possibile, contro le crisi d'ansia.
Sono solo un palliativo temporaneo per eliminare gli effetti ed i sintomi più sgradevoli ma non curano la reale causa.
Il problema delle crisi d'ansia o di panico è da ricercarsi altrove e forse è di natura psichica ma non conosco, giustamente, la situazione nel dettaglio quindi non posso esprimermi in proposito.
Potrebbe anche sparire improvvisamente.
Evita di bere bevande alcoliche comunque in questo periodo o bevile pochissimo.
Anch'io consiglio di rivolgerti al tuo medico di famiglia che dovrebbe conoscerti abbastanza bene.Last edited by Sousuke; 29-09-2008, 17:27.
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a'Zì ma ce le hai tutte tu le turbe mentali?
cmq ti consiglierei anch'io di provare la melatonina x dormire meglio e svegliarti più tranquilla e riposata, inoltre sono convinto ke i sogni facciano da psicologo naturale...
le case farmaceutiche inquinano solo mente e corpo....nn mi fiderò mai...
se hai voglia leggiti a fondo questi 3 thread:
http://www.discutere.it/showthread.p...ght=melatonina
http://www.discutere.it/showthread.p...ght=melatonina
http://www.discutere.it/showthread.p...ght=melatonina
La Melatonina Diet come preparazione ha anche in più triptofano e vitamina b6, molto utili.[SIZE="1"][B]Tout cela ne vaut pas le poison qui d
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la melatonina agisce sugli ormoni.
abbinala alla valeriana, che è un antismasmodico, come ti ho detto.
possibilmente aggiungi il corso di respirazione e fai sesso più spesso
, non scherzavo.
se vuoi prendere medicinali, non prenderli alla mentula canis, vai da un medico, spesso andare dal medico di base è uguale a farseli suggerire qua sul forum, quindi vai da uno specialista.
poi smetto di dirlo perché alla fine decidi tu cosa fare- diana. link. subito.-
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ah. dimenticavo. il ginseng hai ragione è uno stimolante peraltro agisce sul sistema nervoso, quindi stacci lontano come la peste.
- diana. link. subito.-
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citaz:Originariamente Scritto da LaZia Visualizza MessaggioMa il ginseng non aveva funzione energizzante?
Temo che uno psicoterapeuta non me lo posso proprio permettere..
... isolati nel Panax Ginseng, pianta tradizionalmente impiegata come tonico e ansiolitico. ...
ma ce ne sono un'infinità di ste piante naturali...
riguardo la melatonina invece se non ti interessa piu di tanto intensificare l'qattività onirica e ricordare i sogni ti conviene prendere quella normale che ha in piu l'effeto di antinvecchiamento per la cervellozza...a te la sceltaLast edited by Run-core; 29-09-2008, 22:02.
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[FONT="Comic Sans MS"]Lei dovrebbe evitare qualunque bevanda alcolica come minimo visto che l'alcool di certo non aiuta a tranquillizzarsi od a ridurre/smorzare gli stati emotivi (anzi li stimola ulteriormente).
Consiglio caldamente di evitare l'assimilazione autonoma di sostanze che agiscono sul sistema nervoso, di qualunque tipo, basandosi su consigli di amici e conoscenti vari.
Si presume che il medico di famiglia sia una persona di scienza, seria e che di solito conosce piuttosto bene il proprio paziente visto che dovrebbe conoscerlo da molti anni, quindi non paragonerei i suoi consigli (anche farmacologici) a quelli ottenibili su un forum in quanto saranno probabilmente piLast edited by Sousuke; 29-09-2008, 22:11.
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questi sono altri rimedi naturali per combattere l'ansia e questa è la fonte: http://www.trauma-sport.it/html/pubb..._patologie.htmOriginariamente Scritto da LaZia Visualizza MessaggioNo, ne ho conosciute a iosa persone con gli stessi "problemi".
Però boh..a me non servivano tanto consigli su come dormire la notte, ma grazie comunque!
. Vitamine del gruppo B
· Calcio-magnesio
· Estratto di salmone
· Ginseng
· Ginkgo BilobaLast edited by Run-core; 29-09-2008, 22:13.
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Il vero rimedio naturale per risolvere definitivamente le crisi di panico od ansia è eliminarne la causa di tipo psichico in modo scientifico, se possibile.
La sostanza chimica elimina solo il sintomo ed è un palliativo.
In tal caso il medesimo problema potrebbe ripresentarsi in futuro, sperando che il soggetto non debba essere costretto ad assumere farmaci in modo reiterato e per diverso tempo.
Sarebbe come nascondere lo sporco sotto il tappeto.
Di sicuro eviterei, per precauzione, di assumere sostanze influenzanti il sistema nervoso di propria esclusiva iniziativa.Last edited by Sousuke; 29-09-2008, 22:22.
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non so se è già stato detto ma la kawa ti potrebbe aiutare, sia per l'ansia che per l'insonnia. Rilassa i muscoli ed è un ansiolitico naturale...[B][FONT="Book Antiqua"]...Aduna il passato, aduna il futuro: entrambi sono in te! Fino ad oggi sei stato lo schiavo del dentro. Impara ad esserne il padrone. Questa
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