Dieta, ferrea o... insomma!!

........ mi interessa......

cmnq il tanto , và un attimo definito, anke se la considerazione era giusta, il tanto poco e medio

allora io ho trovato che 1gr di etanolo= 7 kcl

roba da pazzi...... voglio dire che me ne faccio di un gr? mi servono in mL dato che è un liquido
cmnq 8 gr=10 mL

significa che 1gr= 10/8 e si dovrebbe trovare il valore di energetico di 1 gr di etilico o anidro.

ecco che c'entra quella proporzione di poco medio tanto, perchè un vermounth a una infinità di zuccheri!!!
in realtà NN fa ingrassare
ti posso mandare il link in mp, ma provo a spiegartelo, dato che funziona come lo zucchero cioè è energia pronta da assimilare,viene subito digerito, se c'è dei grassi a seguire questi vengono messi in riserva cioè finiscano proprio come grassi.

ma di suo non fà ingrassare, è se ci mangi che ingrassi. dimmi se vuoi l'mp con il link

Beh no...attualmente non ho bisogno di perdere peso. Grazie, comunque.

ok ciao, qui è gia tardi, però nn sono sicuro di quella proporzione 1gr=(10/8)x7 Kcal

by by

Guarda che anche con gli zuccheri ci ingrassi eh

[QUOTE=ndy;1154199]ecco questa

ma infatti nn mi pare che scofanarsi di dolci pieni di zucchero non faccia ingrassare
bisogna distinguere tra zuccheri complessi e zuccheri non complessi.
Gli zuccheri non complessi sono contenuti anche nella pasta e in una dieta equilibrata forniscono energia.
Gli zuccheri complessi non vanno a compensare il fabbisogno energetico, ma si piazzano tranquillamente su chiappe, gambe e panza

infatti ci dovrebbe eser differenza tra 100Kcal proveniente da zuccheri e 100 Kcal proveniente da grassi animali e vegetali

100 Kcal di zuccheri dovrebbero funzionare così: una volata ingeriti vengano assorbiti dalla mucosa dello stomaco, se sono monosaccardi sempici e se polisaccardi devono esser idrolizzati, ma se non vengano utilizzati dovrebbero esser espulsi tipo Ipod espelli

100 Kcal di grassi vengono ridotti e assimilati per via enzimatica, se non utilizzati vengono messi come materiale di riserva, nell'uomo sulla pancia e nella donna come cellulite.

il fatto e che per dimagrire bisogna aver un defict Kcal, esempio: se uno prende un caffè con zucchero non fà mai scendere le Kcal e non arriva mai a bruciare grassi accumulati. Chiaro questa in una situazione normale se uno fà il muratore può respirare hamburgher e bere rosticciana.

il senso della fame è una altra cosa,mi pare anke di aver scritto qualcs su alimenti che contengono similamfetamine come l'arancio amaro (sinefredina) pure il discorso di retenzione idrica. dovrei riguardare le cose perchè sicuramente qualche cosa non è corretto.

Io devo nascondere la cioccolata fondente

Ognuno ha il suo metabolismo, in gran parte genetico, quindi deve calibrare su quello la propria alimentazione. Il metabolismo rallenta con l'et

dieta: ma chi ce lo fa fare?

Quand'anche si ha un po' di ciccia ddosso, qualche rotolino, se si sta bene di salute, perch

Piacere a se stessi e stare in salute, non aggiungo altro.

Ho unito le discussioni.

[QUOTE=Amena;1155224]Quand'anche si ha un po' di ciccia ddosso, qualche rotolino, se si sta bene di salute, perch

[QUOTE=ndy;1154435]infatti ci dovrebbe eser differenza tra 100Kcal proveniente da zuccheri e 100 Kcal proveniente da grassi animali e vegetali

100 Kcal di zuccheri dovrebbero funzionare cos

mi sa che quella che nn sorride sei tu.. io il tiramisù nn me lo mangio e rido lo stesso

preferisco rinunciare ai "piaceri della tavola" con i relativi dispiaceri di un pessimo stato di salute ... per avere i piaceri che da uno stato di una buona forma fisica.