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la cosa bella dello sport è che una volta che inizi e diventi costante, poi ti diventa una droga... e ti manca proprio quando non lo fai... a me almeno succede così :-)
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Io invidio tutte le persone che vanno in palestra e riescono ad essere costanti. Io non ce la faccio proprio.
Ma non c'è un modo per fare palestra a casa? Soprattutto se si è pigri?
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Se hai posto e soldi ci belle macchine tuttofare per farsi la stanza in casa.
Semmai il problema sta nel fatto che molti incastrano tali attivita' con le pause di lavoro e la casa non e' portata di mano.Comment
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Diciamo che farsi la palestra in casa è possibile, ma alla fine è anche bello andare in palestra, fare due chiacchiere con le persone, ecc. Se avessi gli attrezzi a casa non so se avrei la costanza di usarli... Invece col fatto che pago un abbonamento, ho lo stimolo a sfruttarlo e quindi ci vado!
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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Bè ci sarebbero cyclette e tapis roulant, se hai voglia di comprarli e metterli in casa. Però la pigrizia devi comunque superarla perchè altrimenti li metti lì e li usi come attaccapanniOriginariamente Scritto da marimari Visualizza MessaggioIo invidio tutte le persone che vanno in palestra e riescono ad essere costanti. Io non ce la faccio proprio.
Ma non c'è un modo per fare palestra a casa? Soprattutto se si è pigri?
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"Find what you love and let it kill you"
Charles BukowskyComment
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Tante volte piu' che di pigrizia si tratta di ambienti competitivi sotto vari aspetti.Comment
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Secondo me ti deve piacere quello che fai.
Ti deve venir voglia di andarci e di dire "mi manca non esserci andata ieri o la settimana scorsa". Quando pensi che non vedi l'ora di tornare a fare quella cosa allora è lo sport giusto per te.Moderatore Viaggi
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concordo. a me piace andare proprio perchè stacco da tutto: casa, lavoro, pensieri... vado li, scarico lo stress e mi faccio due chiacchiere. poi la cosa bella è che quando vai nella stessa palestra da anni, un po' ti ci senti a casa ormai e andarci diventa davvero un piacere. e poi si... come dici tu, anche il fatto di pagare un abbonamento è sicuramente un ottimo incentivo!!!Originariamente Scritto da dark lady Visualizza MessaggioDiciamo che farsi la palestra in casa è possibile, ma alla fine è anche bello andare in palestra, fare due chiacchiere con le persone, ecc. Se avessi gli attrezzi a casa non so se avrei la costanza di usarli... Invece col fatto che pago un abbonamento, ho lo stimolo a sfruttarlo e quindi ci vado!
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Beh non è perché ho paura di quello che dicono o possono pensare gli altri. A me la competizione proprio non interessa. Il mio problema è la costanza!Originariamente Scritto da Il gatto Visualizza MessaggioComment
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Sì, a parte il fatto che non ho tutto questo spazio da occupare in casa. Ma cose semplici tipo da fare davanti allo specchio?Originariamente Scritto da Morwen Visualizza MessaggioBè ci sarebbero cyclette e tapis roulant, se hai voglia di comprarli e metterli in casa. Però la pigrizia devi comunque superarla perchè altrimenti li metti lì e li usi come attaccapanni
Scusate... forse stiamo andando fuori tema. Se è così fermatemi
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veroOriginariamente Scritto da Morwen Visualizza Messaggio
pero´io sto facendo sempre piscina,quasi mai palestra e meno che meno corsa
ritengo che il lavoro di gruppo sia piu omogeneo" Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." NahuiComment
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omogeneo in che senso?
A me piscina piace proprio perchè non socializzo
No scherzo, mi piace nuotare però anche l'idea di concentrarmi su me stessa è parte del piacere.Moderatore Viaggi
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Charles BukowskyComment
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E' lo stesso anche per me.Originariamente Scritto da Morwen Visualizza Messaggioomogeneo in che senso?
A me piscina piace proprio perchè non socializzo
No scherzo, mi piace nuotare però anche l'idea di concentrarmi su me stessa è parte del piacere.
E comunque a me piace seriamente il fatto che non devo socializzare per forza e posso farmi i cavoli miei.
In palestra per quanto c'è sempre gente che ti saluta anche se non la conosci e faresti volentieri a meno di conoscerla, per dire.
Si, lo so, sono un orso.“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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omogeneo nel senso che l´istruttore comanda le varianti da fare,ricordo un gruppo che si faceva il træning della box;aerobica,pesi,corsa,pugni alla sagoma(ovviamente over 40)-
si la piscina la vedo come un relax meditativo sul se´
ora mi iscrivo anche a un fitness center vicino la piscina cosi´da combinare le due cose" Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." NahuiComment
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Io non ho mai resistito più di 4 mesi.
A parte il fatto che spreco un sacco di tempo tra andare, tornare più l'eventuale doccia io fondamentalmente mi annoio a stare rinchiusa tra 4 mura, preferisco stare all'aria aperta anche solo per andare a camminare (questo inverno ho sfidato ogni sorta di intemperia).
C'è il ragazzo di una mia amica che è proprietario di una palestra che ho frequentato un paio di anni fa, aveva anche corsi niente male tipo step e fit boxe ma una volta finito l'abbonamento ho iniziato un lavoro che mi portava lontano e la sera dopo cena non mi faceva proprio voglia di andarci...Spes ultima Dea..Comment
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