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Da metà settembre ho ripreso palestra dopo la pausa di agosto. Ho fatto abbonamento annuale. Per ora faccio zumba (1 o 2 volte la settimana in base al tempo che ho) e sala attrezzi (2 volte settimana) con esercizi specifici per addominali e dorsali, come consigliato dal fisio. Vorrei aggiungere fit boxe una volta settimana, dal mese prossimo (lo fanno al giovedì sera e fino a fine mese non ho tempo). Secondo voi è troppo?
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“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] . -
No ! Beata te che trovi il tempo per tutte queste attività !Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw)Comment
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Non è mai troppo!"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
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Da quando ho cambiato un po' la situazione lavorativa ho più pause pranzo libere... prima lavoravo quasi sempre in pausa, ora riesco ad andare in palestra, per fortuna!Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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Mi sembra un buona idea! Tenersi in forma è importante...quindi se eri già abitua a fare attività fisica prima direi che non è troppoComment
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