Citazione Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
Eh, fosse così facile rendersene conto in itinere, ci sarebbero molti meno problemi. Tecnicamente la consulenza psicologica di coppia (dal terapeuta, non nei centri di ascolto ) serve a quello. Io ci avevo pure provato, ma lui a suo tempo non era stato collaborativo. Altrimenti probabilmente ci saremmo lasciati due anni prima, in modo molto meno traumatico.
modesto suggerimento, proprio un giochino, se ti riesce rallentare i tuoi ritmi mentali
quando stai in mezzo agli amici all'aperitivo, prova a concentrarti sui diversi stati di tensione o relax che ti genera uno o l'altra nel modo in cui si pone; passi un'ora con Gino o con Pina, e poi come vedi ti senti;
prova a "leggere" le relazioni umane anche come equilibrio nervoso-energetico, astraendoti completamente dal giudizio sul merito di quello che le persone dicono, ma invece concentrati sui modi in cui cercano la tua attenzione; non è una cosa esoterica, la giudichi dalla fatica che fai nello stare in relazione di prossimità; per esempio se li hai come ospiti in casa, o quando vai ospite da loro e ti sbrachi, oppure stai un po' più composta, ecc...