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Il grasso non si tonifica: deve sciogliersi !
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Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw) -
Con quel peso e quell'altezza non sei grassa. Comunque se può consolarti ho il tuo stesso problema: all'incirca stesso peso e stessa altezza, ma la pancetta. Rassegnati, non va via. Credo sia qualcosa di genetico. Mia madre aveva la pancetta anche quando pesava 40 chili.Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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Nahui non ascoltare, la genetica è la mia stessa scusa. Se ci lavori va via tutto quello che vuoi."Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
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Allora spiega pure a me, vah...Originariamente Scritto da okno Visualizza Messaggio“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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Eh, lo so. Ho visto Marito. La sua genetica è da gettarsi giù per la rupeOriginariamente Scritto da okno Visualizza Messaggio
Ma, con un duro lavoro ed un autodisciplina che sconfina nella psicosi, ha eliminato la pancia.
Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw)Comment
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Non c'è da spiegare nulla che non sia già stato spiegato.Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
L'alimentazione potrà essere il 50% dell'opera, il 40% dipende dallo stile di vita: attività fisica, riposo, livelli di stress. Il resto è genetica. E se la genetica ti è sfavorevole, a meno di casi patologici gravi basterà modulare l'intensità dell'attività fisica di conseguenza.
Questo non vuol dire che visto che lo sto scrivendo su un forum allora è tutto facile, vuol dire solo che "rassegnati, non va via" è inesatto."Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
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Si, ma una che lavora 12 ore al giorno e che non ha tempo neppure per fare una pausa pranzo decente, ad esempio, come cavolo fa a mantenersi in forma? Non riesco ad andare in palestra nè a seguire un qualsivoglia corso perché con gli orari che faccio finisce che mi è tutto precluso...“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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Io parlavo di nahui, ora si parla di te?
Il problema che esponi non riguarda la genetica ma lo stile di vita. A me piacerebbe avere il fisico di Chris Hemsworth ma spesso mi tocca lavorare invece di andare in palestra, poi la sera ci vado e mi tocca allenare altri invece di allenare me, e quando torno a casa spesso non ho voglia di rinunciare al pezzo di formaggio e alla birra perché almeno una gioia mi piacerebbe averla.
Ma non mi sognerei mai di dire a nessuno "rinuncia, non diventerai mai come Chris Hemsworth" solo perché io non ce la faccio.
Se nahui riesce a seguire anche un corso in palestra perché dirle che tanto è inutile, se non hai mai provato?"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
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No ma io ora parlavo di me! Visto che hai scritto che si può ti chiedevo consiglio... tutto qui...Originariamente Scritto da okno Visualizza MessaggioIo parlavo di nahui, ora si parla di te?
Il problema che esponi non riguarda la genetica ma lo stile di vita. A me piacerebbe avere il fisico di Chris Hemsworth ma spesso mi tocca lavorare invece di andare in palestra, poi la sera ci vado e mi tocca allenare altri invece di allenare me, e quando torno a casa spesso non ho voglia di rinunciare al pezzo di formaggio e alla birra perché almeno una gioia mi piacerebbe averla.
Ma non mi sognerei mai di dire a nessuno "rinuncia, non diventerai mai come Chris Hemsworth" solo perché io non ce la faccio.
Se nahui riesce a seguire anche un corso in palestra perché dirle che tanto è inutile, se non hai mai provato?“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
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Comunque Chris Hemsworth me lo farei di brutto.
"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
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Ma che dici? Così senza conoscerlo ? E se non ti prende intellettualmente?
Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw)Comment
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Che stress.Comment
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Io ho risolto andando a camminare.. non so perché ma mi sembra, mangiando più o meno sempre uguale, di essere più magra adesso che mi faccio 7-8 km a piedi il sabato e la domenica che quando andavo 3 volte a settimana in palestra facendo dei corsi.Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
Se ne hai possibilità fallo anche tu...Spes ultima Dea..Comment
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solo a leggervi ho messo su´150 gr" Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." NahuiComment
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