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  • Ale
    Opinionista

    • 18/08/20
    • 21446
    #3826
    Balneazione serale, la terza odierna...
    ...a parte stamattina che ho fatto una nuotata di 300 metri nel pomeriggio sono tornato a fare l'ippopotamo, ormai solo la doccia riesce a dare conforto
    Mens sana in corpore sano

    Počasi se daleč pride 🐌

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      • Ale
        Opinionista

        • 18/08/20
        • 21446
        #3827
        Finita danza, ora mi cambio d'abito e vado al bagno...
        ...come previsto oggi eravamo in due senza maestra, ripasso dell'ultima coreo in progress con risultati spaventosi e piacevole revival delle vecchie
        Mens sana in corpore sano

        Počasi se daleč pride 🐌

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          • Nonny
            Opinionista
            • 30/04/24
            • 385
            #3828
            Leggo un po di post visto che è da un po che non passo di qua!!!
            Salutissimi a tutti👋👋👋

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              • ReginaD'Autunno
                Sovrana di Bellezza

                • 01/05/19
                • 12129
                #3829
                Spero che mio padre mi porti al più presto quello che vado cercando...
                Corteggiata da l'aure e dagli amori, siede sul trono de la siepe ombrosa, bella regina dè fioriti odori, in colorita maestà la rosa CLAUDIO ACHILLINI
                La regina del sud sorgerà nel giudizio. Ed ecco, qui vi è uno più grande di Salomone.(MT12:42)

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                  • Ale
                    Opinionista

                    • 18/08/20
                    • 21446
                    #3830
                    Bentornata Nonny, stavo per mandarti le squadre di ricerca quando ho visto il tuo post di la ieri...
                    ...adesso sono in ciclobalneazione in periferia sud, ed ormai ho accertato che il gps in acqua perde colpi di brutto
                    ...per dire, sul medesimo percorso scaletta_boa l'altra volta mi aveva segnato 140 metri mentre oggi 200, e sinceramente ad occhio mi sembra più veritiera la prima
                    ...e niente, sto mese cercherò di fare almeno 7 km.di nuoto per non imbrogliare con la 5k
                    Mens sana in corpore sano

                    Počasi se daleč pride 🐌

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                      • efua
                        Posh&Rebel
                        • 07/12/11
                        • 34903
                        #3831
                        Pausa pranzo
                        -Healthy body, clear mind, peaceful spirit-

                        -Where there’s will there’s a way-
                        -Work hard have fun & be nice-


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                          • ReginaD'Autunno
                            Sovrana di Bellezza

                            • 01/05/19
                            • 12129
                            #3832
                            Ho sistemato tutto, ed ho detto a mio padre che non c'è più bisogno di un acquisto superfluo...
                            Corteggiata da l'aure e dagli amori, siede sul trono de la siepe ombrosa, bella regina dè fioriti odori, in colorita maestà la rosa CLAUDIO ACHILLINI
                            La regina del sud sorgerà nel giudizio. Ed ecco, qui vi è uno più grande di Salomone.(MT12:42)

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                              • Ale
                                Opinionista

                                • 18/08/20
                                • 21446
                                #3833
                                Sono appena tornato dalla balneazione serale, e noto con piacere che nel frattempo vi siete scatenati sul forum...
                                ...mò vi leggo tutti, pian pianino
                                Mens sana in corpore sano

                                Počasi se daleč pride 🐌

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                                  • efua
                                    Posh&Rebel
                                    • 07/12/11
                                    • 34903
                                    #3834
                                    Mi godo i colori del tramonto che vanno sfumando
                                    Ho fatto un bagno caldo
                                    -Healthy body, clear mind, peaceful spirit-

                                    -Where there’s will there’s a way-
                                    -Work hard have fun & be nice-


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                                      • Ale
                                        Opinionista

                                        • 18/08/20
                                        • 21446
                                        #3835
                                        CBPN, ora caffè e brioche di fronte la pineta...
                                        ...ho quasi raggiunto l'o.c.s, non pensavo......le ferie hanno battuto la canicola per 1_0
                                        ...ora proseguirò verso nordovest giacché la Costiera è in ombra, la vera impresa sarà di sopravvivere al ritorno
                                        Mens sana in corpore sano

                                        Počasi se daleč pride 🐌

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                                          • ReginaD'Autunno
                                            Sovrana di Bellezza

                                            • 01/05/19
                                            • 12129
                                            #3836
                                            Sono qui che scrivo, e leggo quello che si scrive in giro...
                                            Corteggiata da l'aure e dagli amori, siede sul trono de la siepe ombrosa, bella regina dè fioriti odori, in colorita maestà la rosa CLAUDIO ACHILLINI
                                            La regina del sud sorgerà nel giudizio. Ed ecco, qui vi è uno più grande di Salomone.(MT12:42)

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                                              • dark lady
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                                                • 09/03/05
                                                • 70498
                                                #3837
                                                Cerco di capire come sto girata
                                                “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

                                                Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

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                                                  • Ale
                                                    Opinionista

                                                    • 18/08/20
                                                    • 21446
                                                    #3838
                                                    Sosta con balneazione a Miramare, così già che c'ero ho fatto 300 metri di nuoto...
                                                    ...per strada ho dovuto mettermi la bandana, altrimenti mi sarebbe andato in ebollizione il neurone
                                                    Mens sana in corpore sano

                                                    Počasi se daleč pride 🐌

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                                                      • Ale
                                                        Opinionista

                                                        • 18/08/20
                                                        • 21446
                                                        #3839
                                                        Sono appena ritornato dalla ciclobalneazione di quasi 45 km, non mi sembra male viste le temperature attuali...
                                                        ...poco fa appena uscito dalla doccia sono tornato a sudare di nuovo, erano anni che non mi succedeva
                                                        ...ricordo che durante lo sprint finale prima di scollinare, circa 8_9 anni fa, ciò mi accadeva abbastanza spesso anche in inverno, ad esempio dopo una masterclass danzante di un'ora e mezza ed a volte anche due dove ci davamo tutti noi stessi senza risparmiarci [avessi avuto allora il contacalorie ]
                                                        ...adesso mi sparo un'altra doccia gelida e vado in branda, cmq.pare proprio che ci siamo, si sente nell'aria che il tempo sta per cambiare
                                                        Mens sana in corpore sano

                                                        Počasi se daleč pride 🐌

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                                                            • 25/12/09
                                                            • 36341
                                                            #3840
                                                            Sto coi piedi nella sabbia e mi godo la risacca.

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