Il vostro pensiero in questo momento - new

I mii invece avrebbero festeggiato i sessant'anni il mese scorso se ci fossero stati ancora tutti e due...
...adesso mi sto godendo una bella balneazione in periferia nord, ho riprovato i 100 metri partindo un pò più vispo di ieri ed infatti ho perso 4 secondi
...ah maaa, ho tutta l'estate di tempo per trovare il compromesso migliore, vedrete per Ognissanti che figurone farò!

Buongiorno e buon sabato forum, anche se sto accusando il colpo della levataccia... 🥴
...abbandonata l'idea della balneazione in periferia sud penso che via di qua tornerò dritto a dormire rimandando tutto a stasera
...da qualche giorno sto pensando alle sezioni di sto forum per acronimi, ad esempio, religioni e spiritualità è diventata respiri, salute alimentazione ed omeopatia salom e così via
...ok ok probabilmente in sti giorni ho preso troppo sole, ora vado avanti e che arrivi presto l'ora di pranzo che ho già le @@ piene di lavorare
...e buon proseguimento a tutti, anche a chi leggerà appena lunedì o dopo

Non volevo renderti triste Ale...
Ma spero ugualmente che tu sia felice nonostante la perdita che hai avuto.

Non fa niente Regina, era solo un pensiero che mi era passato per la testa in quel momento...
...per ora sto reggendo bene a questo e ad un altro dispiacere familiare, evidentemente i fatti di 13 anni fa mi ha fortificato
...ora pausa caffè, ma sto già pensando a qualcosa di più alcolico previsto fra un paio d'ore

Nonostante fossi a pezzi questo pomeriggio ho dormito pochissimo, solo due pisolini di circa mezz'ora l'uno e ben distaccati, mai successa una roba simile...
...poco fa sono sceso in centro con la combat bike per il TG e ciclobalneazione a seguire, adesso tappa pre al solito posto per il consueto stacco mentAle
...e domani sarà tutto da scoprire giacché non ho ben capito le intenzioni della Bip, cmq.già di mattina presto mi troverò con lei in periferia nord per il nostro allenamento, troppo ovvio che seguirà una balneazione almeno da parte mia, poi magari ne uscirà qualcos'altro, vedremo
...il piano b cmq. è già in tasca, che delle donne ormai mi fido poco
...e buon tutto a tutti, il soliloquio di Ale del sabato sera è finito

E andato anche questo sabato goduto solo a metà, vabbè qualcosa sono riuscito a fare lostesso...
...oggi per fare i 100 metri a nuoto c'ho impiegato un pò di più, per l'esattezza 3' 33", vabbè il mare era leggermente mosso e non ero certo al top delle prestazioni dopo sta settimana massacrante
...ed anche oggi per i tour ho optato per la combat bike sulla quale ho già pedalato 417 k, non malaccio per essere un mezzo di servizio per tutti i giorni
...calcolando poi che il gps si tiene la sua percentuale che ho stimato in mediamente un chilometro ogni 50 percorsi tra gallerie, altre perdite di segnale ed altri errori sui, sarei già arrivato a Milano
...domani per il triathlon invece tirerò fuori la gravel giacché avrò parecchio bagaglio da portarmi appresso, adesso mi sto messaggiando con la Bip per metterci d'accordo
...e buonanotte cari, ora vado se no domani non mi alzo più

Buon sabato, fatto il primo bagno al mare, il ginocchio migliora.🏊‍♀️

Buongiorno e buona domenica forum, un saluto dalla periferia nord dove nonostante l'ora quasi antelucana ho appena finito il mio triathlon...
...infatti il sole non è ancora sorto del tutto da dietro il ciglione carsico, per cui fino ad adesso ci siamo allenati divinamente
...danza abbiamo fatto appena una ventina di minuti, la Bip pensava [e dire che più volte l'avevo avvisata di ciò ] di trovare tutto libero vista l'ora, ed invece mezza città è già qua
...poi però mi sono rifatto col nuoto con quasi un quarto d'ora di permanenza in mare ed i 100 metri fatti in 3' 23"
...anche col ciclismo sono andato benino dopo un lungo periodo di medie schifose, oggi finalmente almeno per l'andata sono stato un pò oltre i 20 km/h, per l'esattezza 20,4 con un personal record per l'attraversamento della galleria di Montebello con media di 20,1
...ed anche stasera avrò qualcosa da scrivere in corpore sano, alla faccia del w.e. ridotto
... Ninag, sono contento che sei in miglioramento, certo che il mare dev'essere alquanto lontano da dove vivi, ci vorresti raccontare dove vai? Adriatico o Tirreno?
...e buon proseguimento cari, ora me ne sto quieto sdraiato in riva al mare che per oggi ho già dato abbastanza, poi mi resta solo una decina di chilometri ciclari per tornare a casa

Buona domenica.
La corrente sembra tornata alla normalità, o quasi, ogni tanto in certi orari si sente il gruppo di continuità "cantare",,probabilmente dopo essere stati bombardati da segnalazioni devono essere intervenuti a fare qualcosa lungo la via.
Ma ho notato una cosa....se si evita di giorno di accendere il climatizzatore, ci si abitua a sopportare il caldo.
Se invece si usa in casa anche durante il giorno entri ed esci, sali e scendi in giardino o giù dagli anziani, rientri più volte....ogni volta è una botta di caldo insopportabile fuori e di freddo dentro anche se tieni 26-27 gradi in casa.
Insomma fa venire voglia di chiudersi dentro e non uscire più e rende ancora più insopportabile il caldo esterno.
Allora l'accendo solo di sera e la notte per riuscire a dormire bene.
Come ho sempre fatto fino a questo anno che ho voluto provare diversamente .

Forse è meglio, sì.

Buona domenica pomeriggio quasi sera forum, oggi finalmente pennica lunga ma ne avevo bisogno...
...adesso finisco la lavatrice che ho messo su prima e dopo esco per il consueto TG e balneazione serale [in forsi giacché in cielo c'è qualche brutto nuvolone ,] tra l'altro dovrei passare anche dai cinesi a cambiare i pantaloni appena comprati che mi sono leggermente piccoli
...ora vedo i tempi, se ce lla faccio in bicicletta o devo ricorrere al mezzo a motore, più probabile visto il tutto

Ho guardato il meteo che da un inaspettato peggioramento dalle 21, ma qua a guardare il cielo pare che il tempo si guasterà ben prima...
...ora vedrò un attimo cosa fare giacché tra l'altro fra poco dovrò stendere il bucato di tutta la settimana, questa non ci voleva
...il tempo è impazzito e per giunta il meteo lo prevede dopo di me che ho guardato verso il mare dal terrazzo, bah

Finita in questo momento la lavatrice, ora aspetto quel minuto che si sblocchi l'oblò e butto la roba fuori sperando che almeno fina al mio rientro il tempo regga... 🤞
...in un imprecisato giorno di questo mese sta carcassa compirà 16 anni e da un pò si sente che non è più nuovissima, per dirla tutto aspetto il botto da una volta all'altra, vabbè si vedrà

Appena uscito ha cominciato a schizzare, e ti pareva...
...e siccome sono un inguaribile ottimista [e ho spazio sufficiente in bauletto ] mi sono portato appresso la roba da bagno, anche se temo non me ne farò niente
...alla fine non ho potuto cambiare i pantaloni giacché per quel modello misure più grandi di xl non esistono, ma il ragazzo mi ha assicurato che vanno bene così e che hanno il taglio un pò più corto di suo, vabbè se lo dice lui che è giovane
...ora pausa pre TG, stavolta in un parchetto vicino casa del vecchio giacché non avevo tempo per andare nel solito bar, adesso sono seduto su una panchina sotto un albero che per il momento ripara ancora dalla pioggia, cmq appena invio qua devo già andare su da lui

Una giornata tranquilla e serena domenica, non ho niente di cui lamentarmi!